被爱的人伤害,绝望到想自杀别被边缘

作者卧龙心术，燃梦文化执行董事兼经理，创始人：

此专栏以心理学为主体，辅佐以方式和技巧，给朋友们做心理辅导，帮助朋友们认知自我，认知人性，找到自己人生的方向，不再被痛苦的人生折磨，不再被迷茫缠绕，能够开启自己的潜力和能力，寻觅到属于自己的精彩、幸福人生。

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不知道大家是否还记得张国荣？他是我童年的记忆，也是我非常喜欢的一位明星，可惜的是，他因为抑郁症的折磨选择了自杀。

在心理学上，自杀分为三种类型：一是患了绝症，不愿意拖累家人选择自杀；二是觉得生活无趣，忍受不了孤独选择自杀；三是突然遭遇重大变故，对现有的生活和未来产生了绝望的情绪，选择自杀。

而大多数人，最常见的原因是绝望，认为人生永远的失去希望。这一点，在情感中尤为明显。

失去了爱人，亦或者被爱人伤害，人生真的没有了希望吗？不，真实的情况是我们被“边缘型人格障碍”控制了。

什么是“边缘型人格障碍”？它是一种极其不稳定的精神状态，是一种极具破坏性的精神状态，女性群体居多，存有这种障碍的人，极其渴望别人的关爱和认同，极其害怕失去别人的关爱和认同，且极容易否定自己。

简单来讲，被“边缘型人格障碍”控制的人，缺乏自信，没有自我的价值观，一心想着靠他人获取自己想要的幸福和快乐，一旦失去他人的关爱，沮丧、愤怒、绝望、冲动等一系列负面情绪就会衍生，从而走向自我的毁灭。

人生有许多美好的事情，被爱人抛弃、被爱人伤害又能怎么样呢？天上的云朵千千万万，地上的草木万万千千，丢了一个还有亿万个人等我们去选择。

可惜的是，存有“边缘型人格障碍”的人，根本想不到这一点，他或者她只想着快点结束自己的生命，亦或者只想着通过自己的生命威胁对方就范。

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若你真的具备此种人格障碍，不想被这种人格障碍左右，克服的方式不难，心理学家给了答案。

在情感心理学上，有一种“边际效应”，指的是当你第一次结婚、第一次恋爱、第一次与爱人亲密接触，体验是最强烈的，也是最幸福的，与爱人的情感同样也是最浓烈的，但随着时间的推移，这种幸福感就会逐渐的减少，直到最后完全麻木。

在这个时候，存有“边缘型人格障碍”的人，会有极其强烈的失落感，认为对方不爱自己了，认为对方对自己不够关心，因此，他或者她会通过一次又一次的自杀来吸引爱人对自己的关心和爱护，想要重拾以往的那种强烈幸福感。

说真的，自杀有用吗？当你真的处在夫妻间的“边际效应”中时，要认真思考这个问题。

答案显然是没用的，你要明白，你的自杀或许会让爱人痛苦一阵子，但不会是一辈子。等到你爱人彻底把悲伤痛苦的情绪压制下来以后，新的情感、新的伴侣就会出现在爱人的生活里，与你一点关系也没有。

不妨尝试放下自己的这种“念头”，积极的面对生活中的各种难题，积极的学习以及提升自我的修养，让自己变得更加优秀，更加富有魅力。

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