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2016/12/25
什么是经前期紧张综合征
姨妈驾到前一周左右出现情绪波动，烦躁不安，出虚汗，乳房胀痛等现象，在医学上这种发病的症状就叫“经前期紧张综合征”，不要试图狡辩说你没有紧张，你动不动就想发火就已经说明一切....发病原因？在姨妈来的前一段时期随着卵泡的发育，卵巢会产生周期性的激素变化，致使体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。如何缓解症状？一、经期前多休息、不要劳累。多向人倾诉，把[详细]
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2016/12/25
如何预防月经前期紧张综合症
青春少女对来月经缺乏体验，明明已经预兆月经将要来潮，可是自己还不知道，以致在来月经时措手不及，或者以为自己患病了。 月经来潮前会出现一些不适现象，告诉你将要来月经。如不少青春少女在月经来潮前几天会出现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状，到月经来潮后，这些症状会逐渐减以或消失。医学上把这种现象称为经前期紧张综合征。少女这所以容易发生经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌[详细]
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2016/12/25
优孕准备轻松应对经前期紧张综合症
很多男性难以理解，为什么曾经贤良淑德、善解人意的她，每个月总有那么几天，突然之间变得任性多疑、烦燥易怒、多愁善感，情绪也会莫名的低落，小心翼翼间还是会不小心让她大发雷霆，连昔日的爱抚都会令她勃然大怒。而一旦月经来潮，这一切又悄然而逝，男人往往把这归于女性的不可理喻，其实这是女性体内的激素在作怪，是女性体内激素的变化导致女性不能适应的经前期紧张综合症。经前期紧张综合症是女性激素不耐受的表现。对于女性[详细]
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2016/12/25
如何应对经前期综合症
女性在经前反复出现的一系列情绪波动和生理症状被称作“经前期综合症”。虽然在月经结束后这些症状也会随之消失，但经前和经期它着实影响着日常生活和工作、学习。下面就来看看主要的几个症状和应对方法： 症状一：焦虑 焦虑、不安是最常见的经前期情绪变化，目前认为主要与性激素和社会环境有关。 对策：对于类似精神上的症状，首先就是要放松心情，不要刻意计算经期的到来，该做什么就做什么。另外，家属也应该对患者[详细]
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2016/12/21
恐怖的经期综合症，症状有哪些
每个月的那几天男人都会很头痛，因为他们要面对太多的女朋友的无理取闹和歇斯底里，几乎每个月所有的焦虑、烦躁等负面情绪都会在这几天内爆发出来，在这里我们不讨论男士到底有多难受，我们要知道为什么女性朋友会出现这种情况。其实，这就是经期综合症。经期综合症的症状有以下几个方面：症状一：焦虑焦虑、不安是最常见的经前期情绪变化，目前认为主要与性激素和社会环境有关。对策：对于类似精神上的症状，首先就是要放松心情，[详细]
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2016/12/21
经前期综合征一篇小型综述
经前期综合征（Premenstrualsyndrome,PMS）是一种反复、中至重度的情感、躯体和行为症状为特征的，严重印象患者的工作和个人生活，在月经周期黄体期出现，并在月经期结束的疾病。经前期焦虑障碍（Premenstrualdysphoricdisorder,PMDD）则是一种严重失去行为能力的状态，严重影响个人关系和职业活动。PMS发生于30%-40%的育龄期女性，而PMDD的发生仅占3%[详细]
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2016/12/21
蝶丝曼月经专区教你三招对抗经前期综
女人每个月大姨妈的那几天总是很不舒服，心情不是很好，坐立不安，心头无名火起，弄得仪态举止尽失;有过如此这般痛苦体验的女人一定知道那是什么，那就是恼人的PMS——经前期综合征。今天蝶丝曼教你几招来对抗经前综合症。最新的研究显示，80%的女性都有不同程度的经前综合征反应，但影响程度从轻微到非常严重各有不同。对大部分的女性来说，每月的那几天固然不舒服，但很快就会过去。然而对另外8%的女人来说，PMS简直[详细]
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2016/12/21
你有经前期综合症吗对症自测
很多女性都有这样的困扰：每当“大姨妈”要来了，自己的情绪就开始波动，烦躁、多疑、易怒，有时甚至不能正常的工作、学习。白天也会感觉身体疲乏、乳房及胸肋胀痛、不思饮食，这些症状都表明患上了经前期综合症。经前期综合症：是指育龄女性在月经来潮前7-14天反复出现的一系列影响躯体、神经和行为等方面正常生活的症状。症状：1、乳房胀痛：经前期综合症患者常会在月经前感到乳房胀痛，尤其以乳房外侧边缘及乳头等部位比较[详细]
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2016/12/21
经前综合症经前乳房痛怎么办小编给你
核心提示：女性每月来月经前5天乳房胀痛，而且来月经后乳房疼痛没有马上停止，很有可能是乳腺增生。此外，由于现代女性饮食习惯的改变，也有可能对乳房产生不良影响，如果经前乳房胀痛不太明显者，可以先试着从饮食上调整，多吃高纤食物，适当补充维生素，少吃人造奶油、少喝咖啡。来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这属于正常的生理现象。但是，来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，而且来月经后乳房疼痛[详细]
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2016/12/21
经前期综合症如何有效缓解
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“喜郎中”再点击“ 经前期紧张综合症系指月经来潮前出现的一组全身症状，常见的有头痛头胀、腰腿酸痛、乳房胀痛、胸胁胀满、心悸怔忡、夜寐不宁、注意力分散、面肢浮肿、腹部胀满、大便稀溏、尿急尿频等表现。经前期紧张综合症影响了女性日常生活和工作，我们该如何缓解这种病呢？ 一、月经来前，多练些瑜伽运动中的猫式和虎式动作，不但可以消除紧张心理和压力，而[详细]
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2016/12/21
经前综合症的症状nbsp皮肤变化
经前综合征的表现因人而异，主要有以下几个方面： 情绪困扰 在月经前有的女性会出现情绪波动，爱发脾气，紧张，愤怒，注意力不集中，轻度抑郁或不安等现象，甚至妄想，产生自杀意识。 身体不适 在月经前有的女性会感到全身乏力，易疲劳，困倦，体重明显增加，偶尔出现肠痉挛，有的女性经前出现头痛，多为双侧性，伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰，大部分女性经前常有乳房肿胀及疼痛感，以乳[详细]
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2016/12/21
瑜伽理疗经前综合症
大自然赋予了女性柔软曲线遍布的体格，美丽的容颜，并且几乎同时随着月亮的阴晴圆缺，周期性地出现每月一次的“流血事件”，这就是从古人开始称呼的“月经”。月经的出现，代表了女性生殖能力的成熟。也代表着女性和大自然的紧密相连。女性自从青春期有初潮开始到围绝经期结束，一般有30-40年的时间与月经做朋友。月经通常可以被看作是每月一次的清洁。它把不再需要的准备清除，然后再开始下一次准备工作，周而复始。这一切乐[详细]
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2016/12/21
经前综合症出没，请小心
经前综合症，顾名思义，是指女性在月经前一系列生理和心理上的变化，主要由激素水平波动而导致。当然很多女人在月经前都有不舒服的感觉，但只有影响到了正常的生活，才可以称为经前综合征（20%~30%的女性）；更严重一点，就是经前烦躁症（2%~6%的女性）。原因不明，但肯定有遗传因素鉴于女性复杂的内分泌系统，医学家们也不能把这件事说得确切明了。但他们可以肯定的是，家庭遗传因素在其中是有影响的。如果你家族内的[详细]
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2016/12/21
经前综合症如何有效缓解
经前期紧张综合症系指月经来潮前出现的一组全身症状，常见的有头痛头胀、腰腿酸痛、乳房胀痛、胸胁胀满、心悸怔忡、夜寐不宁、注意力分散、面肢浮肿、腹部胀满、大便稀溏、尿急尿频等表现。经前期综合征影响了女性日常生活和工作，我们该如何缓解这种情况呢？一、月经来前，多练些瑜伽运动中的猫式和虎式动作，不但可以消除紧张心理和压力，而且有助于平衡内分泌和激素水平。二、月经前应尽量保持心情舒畅，可以呼朋引伴去踏青、唱[详细]
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2016/12/21
经前综合症有哪些症状表现
经前综合症主要是指女性在月经前所发生的一系列的情感方面和生理方面的不适应的情况。经前综合症在现代社会的发病率是非常高，下面就为大家盘点经前综合征有哪些表现，看看你是不是也受到这些问题的困扰，影响了你生活呢? 经前期综合征有哪些症状 1、乳房肿痛：这跟雌激素/孕激素比值的不平衡有关。经前乳房肿胀可能是因为脑垂体分泌泌乳刺激素，导致荷尔蒙分泌加快造成的。 2、情绪低落：由PMS导致的[详细]
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2016/12/21
宫寒女冬季小心月经不调
一到冬天，很多女性会手脚冰凉，这是嘛情况？很明显是受了寒！宫寒不仅会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科疾病也与之相关。“宫寒女”冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免受月经不调的苦恼。你是“宫寒女”吗？宫寒是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦，表现出以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状。由于宫寒，很多女性在经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象；经期则[详细]
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2016/12/21
懒病也可用中医经方医治
最近发现自己全身都不舒服……头痛……记忆力减退……情绪低落……失眠……累，什么都不想做……抑郁……去看医生，医生说：那么问题来了！啥是CFS？慢性疲劳综合征(CFS)通俗的讲，又叫慢性疲劳综合症。其临床特点是以持续性半年以上的、不明原因反复发作性极度疲劳为主要特征。可伴有肌肉痛、头痛、咽喉痛、淋巴结肿痛、低热、盗汗、睡眠障碍等多种神经精神症状及免疫学的异常。体检一般无重大异常发现，常规实验室检查一[详细]
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2016/12/20
经前综合症来袭，你就这样吃
荷尔蒙不平衡的影响下，女性可能从经前两周开始就想骂人、心情恶劣。要舒缓经前症候群的生理及心理症状，除了药物及运动之外，有些营养成分的摄取也会有很大帮助的哦。蓝莓葵花籽仁放松饮材料蓝莓50克、葵花籽仁10克、酸奶毫升。步骤所有食材放入食物料理机中打匀即可营养价值当体内的前列腺素PGE2合成太多，会导致身体产生慢性发炎反应，并容易让情绪产生烦躁。蓝莓富含前花青素，它是很好的抗氧化剂，且会抑制过多的PG[详细]
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2016/12/20
掌握放生真正的精神内涵
平时遇到问题时，只要我们能把握住放生的意乐——悲心，然后自己与自己进行一次对话：是否将抢救生命视为高于一切的原则？我的所作所为是否真正出自悲心？那么，相信原先的疑惑会犹如日出之后的积雪，消融于自心的答案之中。以下问答出自印光大师《南浔极乐寺重修放生池疏》,本文摘录印光大师《南浔极乐寺重修放生池疏》,以期能够和大家共同学习、掌握放生真正的精神内涵。 问：鳏寡孤独和贫穷患难的人，我们身边到处都有，[详细]
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2016/12/20
净空老法师关于放生不得不说的问题
点击上方,长期 答：放生就是看到有生命的异类众生，被擒被抓被关被杀，惊惶失措，命在垂危之际，发慈悲心，买物救赎，予以解救释放的一种行为！ 2.问：为什么要放生？ 答：简单地说，放生就是还债，还今生累世以来我们所欠无数的杀债。 要知道因果报应，丝毫不爽，有罪必报，有债必还，今生我们所造的杀债已不可胜数，更何况累劫多生！所以我们要积极地放生，救赎生命，偿还宿债，以期灭罪消愆，消除业障！[详细]
