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大学生心理健康测试
你是否准备好接受
大学生心理健康测试？
大学生的心理健康问题受到社会重视，没有健康的心理素质以后承担责任，压力等问题将会遭到质疑。
嘿，准备好就开始咯！
测评方法：符合得2分比较符合得1分不符合得0分
不许偷看答案哦
1平时不知为什么总会觉得心慌意乱，坐立不安
2上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒
3经常做噩梦，早晨起来觉得倦怠无力，焦虑烦躁
4经常醒1-2小时，醒后很难入睡
5学习常使自己感到非常烦躁讨厌学习
6读书看报甚至在课堂上也不能专心致志，往往不清楚自己在想什么
7遇到不称心的事情便较长时间的沉默寡言
8感到很多事情不称心，无端发火
9哪怕是一件小事情，也总是不开心，整日思索
10感到现实生活中没有什么事情能够引起自己的乐趣,郁郁寡欢
11老师讲课，常常听不懂，有时懂也忘得快
13经常与人争吵发火，过后又后悔不已
14经常追悔自己做过的事，有负疚感
15一遇到考试，即使有准备也紧张
16一遇到挫折，就心灰意冷，丧失信心
17非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾
18感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪
19自己瞧不起自己，总觉得别人在看自己的笑话
20喜欢和自己年幼的或者能力不如自己的人一起玩或者比赛
21感到没有人理解自己，郁闷时别人很难使自己高兴
22发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己
23对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至妒忌
24参加春游等集体活动的时候，总有孤独感
25缺乏安全感，总觉得别人要加害自己
26害怕见到陌生人，人多时说话就脸红
27在黑夜行走或者独自在家的时候有恐惧感
28一旦离开父母心就不踏实
29经常怀疑自己接触的东西不干净，反复吸收或者换衣服，对清洁极其重视
30担心自己是否锁门，或者东西是否忘记拿了，反复检查。
31站在楼顶上阳台上，有摇摇晃晃掉下去的感觉。
32对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也患病
33对特定的事物，有恐怖倾向。
34经常怀疑自己发育不良
35对某个小伙伴的每一个细微细节都很在意
36一旦与异性相处，容易心慌并且想入非非。
37怀疑自己得了不治之症，医院检查
38有依赖止痛药的习惯
39经常有离家出走或者脱离集体的想法
40敢带内心痛苦无法解脱，有自残的倾向。
来看看结果哦！
0-8分心理非常健康，请你放心
9-16分大致还属于健康的范围，但应该有所注意，可以找老师或者同学聊聊，心情应该保持愉快，乐观。
17-30分你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适。或者找心理辅导老师帮助你。
31-40分是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
41分以上有严重的心理障碍。应及时找专门的心理医生治疗。
