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邓医院,这种让人遍体鳞伤
剥倒刺、抠刚刚结好的痂、撕嘴唇的皮......你有没有过这种“手欠”的时候？
当你百无聊赖的时候，会不知不觉用一只手另一只手，接着，撕它的死皮；当你焦急的时候，看到烦人的倒刺，更是心生厌恶，果断把它连根拔起......
2月24日晚，TVB视后邓萃雯在社交平台上医院的照片，配文表示自己因为拔倒刺而住院，一度引发热议。
从照片中我们可以看出，邓萃雯的手指明显红肿，医生给她拔倒刺时鲜血淋漓的场面更是有些吓人。而在邓萃雯这条微博下方，小编发现，有不少网友也都有过这样的经历。
把死皮撕掉的一瞬间，总是给人带来难以名状的快感。我们经常认为撕一下死皮没什么大碍，但却不知道，这种不自觉地花心思剥自己的表皮，即使伤痕累累也无法自拔，其实是一种心理疾病--强迫性皮肤剥离症。01强迫性皮肤剥离症也被称作强迫性皮肤搔抓症。这种疾病会让患者深陷痛苦之中，他们会抠咬指甲、撕倒刺或死皮等，不仅仅会撕扯手指，还会涉及到背部、手臂等等各种部位，对皮肤造成了比较严重的伤害，轻者感到疼痛、流血，严重的可能会患上皮肤炎症等疾病。
不过判断自己是否具有这种病症，还要结合其他标准：
除了反复性的损伤皮肤，还需要判断是否曾经尝试过停止这种行为；
这种行为不是由其他疾病（皮肤病、精神病的妄想或幻觉等）引起的；
这种行为已经严重影响到了生活，造成了伤害。
其实强迫性皮肤剥离症在各个年龄阶段都可能会有，老年阶段可能也存在这种情况，但比较常见于青春期和成年后的阶段，且多发于女性。许多患者回忆病史，发现这个行为从他们的青少年时期就出现了，一项最近的研究中，47.5%的受访患者表示在其10岁前就开始了重复的撕皮行为。
当无意中观察到指甲边缘的皮肤变得干燥翘起，另一只手就“帮忙”把这片小小的倒刺撕掉，宁可撕到出血，也不放过一处翘起；当看到凸起的痘痘粉刺，年少气盛，不挤不罢休，当青春痘消退，你无处安放的双手便转移到别的皮肤阵地上辛勤抠抓。久而久之，陷入一个死循环，伴随着年龄的增长变成了顽疾。
除此之外，这种病症很有可能具有家族遗传性，在国外一项针对40名强迫性皮肤剥离症患者的研究中，他们的亲戚有43%的人也有这样的症状。
02在繁重的压力和焦虑之下，有些人没有其他适当的抒发情绪的途径，就会通过拔倒刺、咬指甲等方式形成一种“反刺激”，释放压力，产生快感，久而久之变成了一种习惯。
他们通常没有意识到自己在做这些动作，到了疼痛或者流血的时候，才会意识到自己做了什么。
而我们“看到有东西一定要弄下来”的心理，可能会是一种强迫症，其实强迫性皮肤剥离症与强迫症并不完全相同，不过常常与强迫症并发。
在强迫性皮肤剥离症的患者中有52%也有强迫症，在抑郁症患者和容易焦虑的人群中也可能更常见，在强迫性皮肤剥离症的背后，隐藏的是人们的心理健康问题。一项针对儿童皮肤行为症患者的研究中显示，家庭教育不当、负面的家庭环境、缺少朋友的陪伴等等更容易引起强迫性皮肤剥离症的行为。
很多具有这些行为的人可能更倾向于完美主义，当现实情况没有达到自己的预设标准时，会导致精神紧张、压力过大，从而加重了这种行为。
03尽管强迫性皮肤剥离症是一个普遍存在的症状，但最新研究发现，只有30%到45%的患者会寻求专业帮助。这是由于强迫性皮肤剥离症并没得到公众的广泛认识，大多患者感到难以启齿，甚至觉得自己是个异类，病耻感阻止了他们寻求专业帮助的步伐。
现今的应对强迫性皮肤剥离症的手段分为药物疗法和行为疗法。
SSRI抗抑郁药物对强迫症有着显著疗效，所以强迫性皮肤剥离症患者在寻求医生帮助时经常也会被给予此类药物，但由于双盲测试并未完成，药效是否显著还有待观察。
行为疗法的应用比药物治疗普遍得多，目标是帮助患者找出不合理的信念，并去对抗它，进而采取更实际的想法和行动来平衡情绪，要让患者意识到，剥皮并不能缓解焦虑，反而会让皮肤和情绪更加糟糕。要改善当前状况，首先需要远离“作案工具”，及时修剪长指甲、戴上手套，能在一定程度上保护皮肤以免受到冲动的惩罚。
不给自己的双手可乘之机的同时，可以解放双手去做些真正让身心愉悦之事，运动、弹奏乐器、园艺、社交活动，都会对症状的缓解和治愈有积极作用，毕竟大多数患者在独处、无趣、心情压抑的情况下才会剥自己的皮肤。不知道大家有没有听说过鹦鹉会拔自己的毛，甚至把自己拔成光秃秃的样子。当鹦鹉被冷落或者被暴力对待时，会让它们精神紧张，甚至患上抑郁症，通过拔自己的羽毛来缓解压力，这与人类的强迫性皮肤剥离症、拔毛癖非常相似。
联想到现代社会，快节奏的生活、繁忙的工作、激烈的竞争、不怀好意的话语……在生活的重担之下，有些人可能会喘不过气，可能会产生一些心理问题。
然而抠咬皮肤一时爽，事后痊愈火葬场，希望每一个人都能够找到合理的排解方式，而不是选择让自己遍体鳞伤。作者：小团子绘图：风漫漫東骨麻
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4TrichotillomaniaandSkin-PickingDisorder:DifferentKindsofOCD,JonE.GrantandSamuelR.Chamberlain,FOCUS:2,-
5Pullingyourhairorpickingatskincanbesignsofseriousdisorders,MarleneCimons,theWashingtonPost,November26,
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