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人生有度,过犹不及
过犹不及，人生有度，过则为灾，太用力的人生，反而是一场灾难。
一个人，不管是说话做事，还是工作娱乐，如果不能做到进退有度，取舍有度，用一颗平常心去对待生活，就很可能陷入物极必反的窘境之中。
01
安常处顺，顺其自然
现代的人年轻时候，喜欢酗酒熬夜，肆意放纵感情，用力地透支身体。到了年老的时候，又开始各种忌口讲保健，清心寡欲，用力维护身体。
透支身体时没有节制，养护起来也没有原则。很多人为了养生，才逾不惑，蛋黄不吃，动物内脏不吃，多油多盐不吃。
每到吃饭时，战战兢兢，如履薄冰，恨不得吃米饭时把自己碗里的米一颗颗数清楚才行。俨然强迫症患者一样，窘态可掬，看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿健康，岂非南辕北辙，而且很多时候会让吃饭这件事变的无味无趣。
为了养生，听各种各样的讲座，学各种养生的窍门，到头来把生活搞得只有养生，乐趣全无，又有什么意思呢？安常处顺，所谓养生，就是人顺应天道自然，处于常态就可以了，不必刻意进补或者修炼。
凡是不能太用力，对待自己的身体，不能放纵欲望，也不能禁止欲望，要养护，但是也不能太过，把身体看的太娇贵。“应尽便须尽，无复独多虑”，适度养生，顺其自然，才是最健康的心态，才是最高级的养生。
02
懂得进退，适可而止
“知进退存亡而不失其正”。意思是说：懂得进退，知道适可而止，知道什么时候该进，什么时候该退。
虚心过头就成为虚伪；自信过头就成为傲慢；原则过头就成为僵化；开放过头就成为放纵。
凡事当有度,一味用力向前，就会物极必反。范蠡和文种帮助勾践灭吴，两人位极人臣，再进一步就威胁到越王。在这时范蠡选择功成身退，带着西施隐姓埋名。文种却选择身居高位，最终被越王赐死。
曾国藩剿灭太平天国之后，主动裁撤湘军，交出兵权，才换来曾家的安宁和富贵。
持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成名遂身退，天之道也。
该进的时候要进，该退的时候要退。该显的时候要显，该藏的时候要藏。不知进退，就是取祸之道。
03
懂得放手，懂得看淡
不是每一粒种子都能长成大树，也不是每一朵花都能结出果实。不是每一份感情都能完满，也不是每一个家庭都能幸福美满，不是每一个理想都能实现。
面对这些遗憾，最好的做法就是顺其自然，不再用力争取，苦苦纠缠。
《后汉书·郭泰传》里有这样一个故事：郭泰在太原时，有一天看到路上有一个人背着个瓦罐走路，走着走着，这瓦罐突然掉到地上去了，哗啦一声，吓人一跳。
谁知那个行路人看也不看，继续走它的路，就像什么事也没有发生一样。
郭泰看了觉得很奇怪，就主动上前问他：“为什么你的瓦罐摔碎了，看也不看，弃之不顾，继续走路？”
那人回答：“破都破了，再看还有什么用呢？”郭泰觉得此人谈吐不凡，拿得起放得下，是个奇才，于是劝他进学。
书中记载此人叫孟敏，字叔达。孟敏求学十年之后，就名闻天下。
每个人都有遗憾失败，这些都是生命里的常态。不要为了无法挽回的事情苦苦纠缠，把生命浪费在一些不切实际的事情上。
人生无完满，缺憾亦是美，优雅的人生，是阅尽世事的坦然，是沧桑饱尝的睿智，是过尽千帆的淡泊。
04
适以速祸，安分适祸
过分求福，适以速祸；安分适祸，将自得福。过分地求福，将使祸事加速降临；对于突发的灾祸安然处之，自然能够逢凶化吉。
中国人做事都讲究一个度，过了这个度，即便一开始是好事，也会向着不好的方向发展，这也就是我们一般所说的“物极必反”。
求福是好事，每个人都希望自己能够事业顺利、家庭美满，得到更多的幸福，也都有权力去追求自己的幸福。
然而，对幸福的追求也是不能过度。过度追求自己的幸福，势必会为了得到想要的东西而不择手段，最终难免不会损害到别人的利益。对幸福得过度追求也是被自己的欲望吞噬的表现。
一旦损害到别人的利益了，就难免哪天自己也会遭受算计。当你得到过度的福气之后，势必会招来别人的觊觎。
《周易》里说“负且乘，致寇至。”意思是说，卑贱者背着人家的财物，又坐上大马车显耀，就会招致强盗来抢。
同样的道理，在如果你没有足够的本事去享受这份福气，反而会遭到他人的嫉恨，最终有可能为自己招来不必要的灾祸。
安分适祸，将自得福。当灾祸到来的时候，我们需要用一颗安分平和的心态去对待。
“祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。”就事情发展本身而言，福与祸都是在相互依存，互相转化的，没有人一生都顺风顺水，也没有人一生都在逆风飞翔逆流而上。
然而，我们在遇到灾祸的时候，往往容易陷入负面情绪中不能自拔，悲观、消极的心态容易让人做出过激的行为，从而对事情发展产生负面的作用。
与其这样，还不如保持一个安分平和的心态，使自己从消极心态中解脱出来，平和安分地面对祸事的发展。用一份随缘处顺的态度朝着积极方向去努力，事情就会出现一丝转机。
05
接纳自己，尊重他人
从生物学的角度来说，我们每个人的降生，是偶然更是幸运，所以要学会感恩命运。
而命运对于每个人的垂爱与支配，又充满着缘分的不定性。某种程度上，我们无法反抗与拒绝，更无法自我主宰。但是，对待命运的态度则是掌握在自己手中。
有人说：随着年龄的增长，我深切的感受到，人平常无论多么小心地应付问题，仍然会碰到困难，这就是人生。
而不和命运较劲的人，懂得平静地接受命运赐予的种种，明白承担才是生命最美的东西。
命运的任何给予都可以拓宽我们的阅历，丰富我们的人生，增长我们的智慧，磨炼我们的心性，让心灵变得自由而强大，通透又豁达。
也许宽容自己的软弱脆弱，我们就能坚持坚守；容忍他人的错失，接受命运的无常，我们就能平静平和。
往后余生，愿我们都学着不较劲，修练平常心，认可接纳自己，理解尊重他人，感恩命运，过上想要的平常生活。
小杰瑞的妈咪
