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回顾懒散的拖延症患者的自白敏捷个人
回顾：因第一期的高效个人练习活动让很多敏友收获颇丰，为了让更多的伙伴了解该练习，学会一套简单高效的系统，珊瑚醉于今年5月初发起第二期的线上练习活动，为期两个月，以下是参与活动的敏友在练习结束后的总结。
敏捷个人秉承“提升自我、影响他人”的价值观，希望能帮助更多的伙伴实现自我成长。
文
远儿编辑
李玉平
作为一个懒散的拖延症患者，一直觉得每天的生活匆忙却总是完成不了既定计划，对于自己和生活有一种失望与失落感。
今年想改变自己这样的状态，成为一个计划清晰，有良好自我管理能力的学习者。刚好通过社群小伙伴珊瑚的介绍，了解到了敏捷个人，这个非常全面的个人自我管理系统。当下就决定试用，开始尝试构建自己的管理系统。
感谢周金根老师，巨人姐和珊瑚给我们一个很好的机会，进行三个月的试用和挑战，通过慢慢学习与感悟，发现自己的个人管理框架慢慢清晰起来啦！很开心和感慨，在这里与大家一起分享：
1找到了个人管理的节奏。最早开始使用个人管理的工具，比如说，橙子学院的“3件事”虽然列了项目，然后去完成。但总觉得少一些东西，没有一个提纲挈领的目标，来清楚地认识到自己做这些事情的意义。
直到开始进行敏捷个人中高效个人的课程，看到了上面说的以周为单位进行总结，一下子让我把个人管理的结构理清楚了。
3件事中，我疑惑的是每天进行事情的意义。而有了这个周节奏，进行复盘的时候，就可以了解到自己做的事情是否高效。时间管理一下变得清晰起来，每日完成事件，每周回顾总结进行调整，并且利用断舍离，将每周最重要事情进行精炼。
确保周任务的重要性，每月进行复盘，检视完成度。每年看自己最终的目标是否跟自己所做的事情契合，这样再倒回来，每天我们做的事情都富有了意义。
如果需要，就会有欲望去做，这样自然也就解决了拖延症的问题。
目前的个人管理架构为：3件事（天）-敏捷个人（周）-生命之花（月）-万有引历（年）
2学会定位自己发挥优势在敏捷个人中我还学习到了，要认识到发挥优势胜于弥补短板，所以应该花费更多的精力在自己的优势上，这样子才可以更加高效。思考了一下，我觉得现在这个社会，更加适合运用反木桶原理。
发现自己优势的关键点，并且找到自己的位置，这是非常重要的。
运用课程的问题，我不断地自问，找到能令我有激情，给我力量的事情是什么？找到我不同于他人的方面是什么？
于是开始重新捡起我的阅读爱好，参加阅读挑战营；开通简书，记录分享有趣的事情。每周保持写一篇好玩，有趣的文字。因为喜欢各种美食，开始研究健康早餐，并且尝试创新……最后把所有的感想还有方法分享给伙伴，收到了很多有趣的反馈。
通过做这些有趣的事情，不断发现不一样，全新的自己，在伙伴们的肯定中，增强了自信，保有自己的想法，感觉到每天的生活更加充实，更加的有意义。
3使用时间盒，提高自己的效率。通过高效个人的练习，学会使用时间盒管理自己的精力，提高效率。通过学习，开始反思自己以前低效的工作。检讨当初被琐碎的事情所淹没，让自己的生活变得很茫然。
明白了二八法则以及帕金森法则，其实是确定几件最重要的事情，计划用短的时间来完成。得到的启示就是最重要的工作或者是项目，应该事先确定合理的时间节点。使用时间盒令我保持对于完成事件的专注度和高效。
利用这种方法进行分享和输出，收获了惊喜。在工作最忙的时候，还完成了一次线上分享，让我真正意识到了合理规划时间，高效完成的益处。
其他彩蛋
在做敏捷个人课程的时候，有一点非常惊喜的发现，就是每当做管理，出现迷茫和困惑的时候，我要进行的敏捷个人的课程，就会神奇地帮我解答自己的困惑，这是令我感到非常欣慰的一点。
所以每次进行这个课程，我都当作是一种有趣的探索，探索自我，探索我的生活。之所以可以完成3个月的试用挑战，也是因为我把每一次的学习课程都当作是一种乐趣。
已经报名了年费会员，之后想继续尝试快乐个人和平衡个人的学习，应该会有更多的收获。
慢慢发现，其实时间管理，个人管理，最终优化的是我们的思维方式。当我们的思维方式发生改变，我们整个人的工作和学习都会随之改变。而它的意义就在于让我们找到最适合自己的生活方式，工作方式，充分发挥我们的潜能和优势，越来越喜欢一直变化的自己！
敏友简介远儿远儿，小吃货一枚，生活美学实践者。希望努力挖掘生活的美好和丰盛供大家享用。喜欢旅行和电影，希望尝遍各地美食，看遍天下趣事，并与大家分享。一直在尝试新鲜的思维与知识，打造自己独特的“放大镜”，最近在搭建自我管理系统，欢迎同好链接。（简书：园儿的园子；微博：
园儿的园子）更多了解敏捷个人敏捷个人四大练习介绍
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