食品也会败性，常吃5种食品下降性欲

食品也会败性，常吃5种食品下降性欲

精神状态、疾病、药物等都可影响性欲。但有一些食品由于其本身性、味方面的缘由，倘若多食了，也会因轻火泻欲而使人的性欲下落。快跟一起来看看都有哪些食品吧！

莲子心莲子心性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表明，莲子心具有清心降欲的作用。

菱角菱角其味甘，性寒，有养神强志之效，可停息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

竹笋笋系寒涩之品，且含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过量，会致使肌体缺钙、缺锌，特别是缺锌，对性欲的影响极其显著。

酒精酒对性功能危害极大。长时间大量酗酒者，会抑制雄性激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性表现为性欲消退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩、乳房女性化；女性则表现为性兴奋困难，性高潮次数、强度显著减少，乃至性高潮丧失，还可引发内分泌紊乱，致使月经不调，过早的闭经、绝经，乳房、外阴等性腺及器官萎缩，阴道分泌物减少，性交疼痛，对性生活淡漠，失去“性”趣。

烟男子过量吸烟，可造成阴茎血流循环不良，影响阴茎勃起，严重的可致使阳痿，并使精子变态。女子多吸烟，不但使卵子受损害而畸变，而且易发生宫外孕等异位妊娠，并且还会使女性激素分泌异常，而引发月经异常、无月经、性欲低下。

提高性欲可试试4个方法

1.计划更多夫妻约会。每逢周末，夫妻总是窝在家中看电视、上，这会抹杀性欲。如果夫妻有更多的周末约会，一起走出去，来次老式约会，看场电影或外出就餐，有助于重燃浪漫，重温初恋的温馨。为了“夫妻约会”能顺利进行，孩子可交给保母、家人照看。

2.更换避孕方式。激素变化严重影响性欲，而避孕药会减少体内睾丸激素的产生，进而下降性欲。某些避孕药还会致使性交疼痛。因此，与医生商量，换一种避孕方式可能有助于改良性欲。

3.共分家务活。工作劳碌一天以后还得回家做另外一项“全职工作”———带孩子；等孩子上床睡觉后，还可能要忙活带回家的工作，“夫妻亲热”被迫退居二线。如果夫妻双方都要工作，最好两人平分家务活，尽可能避免由于所有家务1人承当而致使的精疲力竭，性趣寡然。

4.让卧室变成“浪漫2人空间”。由于做了噩梦，孩子会爬上父母的床，一些人也爱将宠物猫或宠物狗带上床。却不知，这些都会成为“性趣杀手”。因此，要保持夫妻正常性生活，卧室最好锁上，这样会让双方更加放松，也会感到这类环境更加性感浪漫。

平时大家需要注意身体的调理，并且在日常生活中，要注意一些提高性能力的方法，公道地进行饮食运气，要注意生活保健保持好的心态，具有健康的生活，并且在日常生活当中，也要注意科学的进行调养，避免造成更多困扰，希望大家注意自己的生活事项，同时，也要注意公道进行保健。

转载请注明：http://www.qzhgr.com/gqzs/583.html