感觉抑郁了就需要做咨询么生理性抑郁和

首先抑郁真不是矫情，更不是加加油，劝几句好听的话就会轻松恢复，目前在心理学、神经科学、精神医学对于抑郁的科普已经非常多了

。

“抑郁症”，本身是个舶来词。因为文化的差异，我们的文化中并没有”抑郁症“这个概念，在这个词没有传入中国之前，抑郁、焦虑、躯体化类似的症状统称作神经衰弱。而目前“抑郁症”已然完全取代“神经衰弱”

心声撑篙人团队翻译作者ShaylaLove的“文化如何影响自我感知”发布在文献中

GeorgeMillerBeard在年首次对神经衰弱进行描述，囊括了70多种症状，包括虚弱、疲劳、失忆、晕眩、头痛、失眠、慢性疼痛等。但在年，美国医师们就开始质疑神经衰弱的正当性。最终，它离开了主流疾病认知，和其他过于模糊的综合征归为一类，比如癔症就代表了一系列的症状，而非一个具体的病症。但在神经衰弱在美国逐渐消失的时候，精神分析学家们开始推崇一个叫做“躯体化”（somatization）的词，词源来自希腊的“soma”，意为身体。他们认为这是一个原始的防御机制，是一种压抑在潜意识中的焦虑与恐惧打破潜意识层进入表意识层的途径。同时，研究者们越来越把这种现象与中国人关联起来。

美国精神科医生、人类学家凯博文在湖南工作期间，感觉还有更为复杂的情况。在一个现在被视作经典的研究中，他检查了医学院门诊的位病人。长时间的采访和诊断测试后，他最终测定87%的病人实际上患的是抑郁症，并且可以使用抗抑郁药物治疗——即使他们看病时报告的是躯体症状，并未报告抑郁情绪。

显然，当下抑郁症已然被大家所熟知，并取代了“神经衰弱的称谓，同时也增加了我们文化中对心理疾病的“病耻感”。对于一些躯体疾病如急慢性肠胃疾病，我们并不掩饰，甚至可以坦然处之！而对于精神、心理类的问题总是"讳如莫深"，对于不可理喻的人冠以恶毒说法就是“神经病”，“精神病”之类的话语。似乎驱逐出了正常人的“类”的范围。随着一些专业的科普，似乎开始接受心理问题。文化潜意识中依然有所忌讳。

大略说，抑郁也分为生理性和性格抑郁两种类型

典型（严重性）抑郁症

是精神科根据DSM所诊断的抑郁症，是典型的一抑郁症诊断。

精神分析学派称为“忧郁症”，如今更多的命名为内源性抑郁，临床表现为植物神经功能紊乱症状，如，睡眠障碍，思维迟缓，情绪低落，食欲不振，感觉糟透了，内疚负罪感，觉得自己道德低下，邪恶不堪，自己的存在是个错误，是个罪孽，唯有一死才可告慰世界。充满对自己的贬低。这类抑郁服用抗抑郁药物比较明显。对于咨询师的共情和支持态度缺乏回应，不值得自己被如此

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