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抑郁离你有多远
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年4月1,哥哥的纵身一跃,从此繁华落尽,寂寞成殇。
美国喜剧大师金·凯瑞和意大利喜剧演员萨多·帕尔拉:“抑郁症袭来时,你就会感到很绝望,找不到解决问题的办法。”
抑郁症到底离你有多远?
WHO报告:全世界50亿人口中有1.5亿情感障碍
WHO调查15个国家和地区,心理障碍患病率24%,全科医师平均识别率48.9%如何发现抑郁症状
发作的特征
三低症状:情绪低落、思维迟缓、行为减少
六无症状:无趣、无助、无能、无力、无望和无价值
三自症状:自责、自罪、自杀
积极性和动机丧失
自我评价显著下降
严重而深刻的失落感
兴趣显著下降和减退
“当一个人对生存的恐惧大于对死亡的恐惧时,他就会选择自杀。”
——叔本华
抑郁对身体的损害
睡眠障碍占98%
疲乏占83%
喉头或胸部缩窄感占75%胃纳失常占71%
便秘占67%
体重减轻占63%
头痛占42%
痛性症状:颈或脊柱42%
胃肠症状占36%
心血管症状占25%
睡眠障碍
1.主要表现为失眠,睡眠量不足,整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难、浅睡眠、易醒、早醒等。
2.凌晨早醒是抑郁的突出症状。
3.睡眠障碍到底危害有多大?具体看这里《不要让睡眠成为你的健康杀手》
中国抑郁症患者接受治疗比例相当低
抑郁症这么严重,治疗刻不容缓
目前使用最广泛的治疗方法:抗抑郁药物治疗
1、三环类抗抑郁药(阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪)
2、选择性5-HT再摄取抑制药是新型抗抑郁药物(氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰)具有抗抑郁和抗焦虑双重作用,多用于脑内5-HT减少所致的抑郁症。
3、抗抑郁药物的副作用:口干、便秘、视物模糊、排尿困难和体位性低血压,老年患者中可导致尿潴留,肠麻痹等。还有诱发躁狂、双手细震颤及抗胆碱能性谵妄状态等副作用。
不要副作用,远离抑郁症
盛氏六脉诊疗来帮忙
01经脉电测定检测:通过检测全身二十经脉虚实、盛衰的情况,找出引起抑郁症的原因,针对检测结果中病变的脏腑、失调的阴阳、瘀堵的经络,给予个性化、标本兼治的针药结合方案。(什么是经脉电测定,具体看这里《经脉检测---告诉你身体的秘密》)
02盛氏六脉虚实补泻针法调治:中医认为抑郁症是阴阳失调,虚实夹杂而致,故治疗上以调整阴阳、补虚泻实为主,盛氏六脉诊疗有独特的虚实补泻针法,同时在针具的使用上也同样虚实分别、辩证施治。
结合孙思邈的“十三鬼穴”针对治疗难治性抑郁症
“十三鬼穴”最早见于《千金要方》:“凡百邪之病,源起多途,其有种种形相,示表癫邪之端而见其病。百邪所病者,针有十三穴。”抑郁重症者多有阴阳失调、脑神失养,神窍迷蒙之症,治疗上采用“任督脉取穴法”来调整阴阳,醒脑开窍,安神定志。
盛氏六脉诊疗的综合性疗法,能够有效的降低抗抑郁药物的使用,减少副作用对患者健康的损害,针对性强,疗效确切,改善了抑郁症的治疗方式和思路,受到患者们的青睐。
十年生死两茫茫,不思量,自难忘。
千里孤坟,无处话凄凉。纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡,小轩窗,正梳妆。
相顾无言,惟有泪千行。料得年年肠断处,明月夜,短松冈。
春天该很好,你若尚在场,眼神调皮,眉梢带笑......愿所有人远离抑郁,健康快乐!
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