有人你3D动画带你体验一个抑郁症患

9月16日晚18时21分，普陀公安接报警称桃浦地区祁顺路某住宅楼内有一男子死亡。接报后民警迅速赶赴现场调查处置。经查，死亡男子为乔某某(男，28岁，上海市人)。经法医初步鉴定，已排除他杀可能，具体死亡原因正在进一步调查中。

晚间艺人乔任梁死亡消息在微博疯传，年龄等信息与其吻合。媒体从可靠信源证实，死者为乔任梁。其女友发现后报警。

媒体发现：乔任梁微博停止更新于9月7日，乔任梁年10月15日出生于上海，歌手、演员，曾是全国跳高冠军、国家二级运动员。

据警方通报指出，乔的死亡排除了他杀，而此前据传乔任梁患有严重的抑郁症，此番乔的死亡原因也有爆料称是用塑料袋套住头引发窒息死亡。粉丝和网友们一片不舍和叹息。

抑郁症是什么？为什么它可以让人抛弃亲人、抛弃一切、抛弃自己的生命？下面香洲君给你提供3D动画，带你体验一个抑郁症患者眼中的世界。（请先深呼吸~~）

（lost7作品）“抑郁症这个病最难最难的就是，完全不被理解。”

以下这条是来自世界卫生组织的公益视频--“Ihaveablackdog”关于抑郁，以及关于如何与抑郁相处。（有翻译，请耐心看完~~）

大多数人心中，都有一条“大黑狗”，它来自于高节奏的生活压力，来自外界的舆论抨击，来自内心深处的自我否定和过度自卑……

这只大黑狗，名字叫抑郁。

有的人没经历过抑郁症，但是会去理解与包容，有的人没经历过却说抑郁症是矫情，是无病呻吟，是太闲了，是想多了……

为了避嫌，为了不成为别人口中的“精神病”，他们藏起自己的情绪，人前活泼开朗，人后却默默忍受着精神折磨。于是，悲伤慢慢长大，绝望越来越近……

当他们的世界只剩下悲伤与绝望，自我解脱，才是一件轻松，甚至愉快的事情。

张国荣、陈琳、乔任梁……

皆因抑郁症而选择结束生命

慢慢地，抑郁症成为“沉默的杀手”。

对于他们来说，最大的痛苦已不是病症本身，医院接受治疗这件事。毕竟，承认自己是个“精神病患者”，本身就带有羞愧和耻辱。

而抑郁症患者最不该面对的，就是羞耻感。

depression：抑郁

“你也许并不明白抑郁的人对世界的绝望，人前欢笑的人未必关起门也快乐，珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的。”——韩寒

如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。

这条“大黑狗”，大多数人不愿去提及，但它确实是一种病，它需要被正视，需要被驯服。

假如你是片中的主人公，身处困境，一定不要害怕求助，去运动，去旅行，去晒晒太阳，去做喜欢的事；去大胆地说笑，敞开心扉，对亲人或朋友……

这样做一点都不丢人，只有错过生活才是遗憾。

若是身边有这样的朋友，多一些陪伴、鼓励和关心，少一点批判、指责和冷漠，抑郁不是羞耻，是一种病，只有爱，才是对症下药。

“大黑狗”或许将永远是很多人生命的一部分，但是它有多凶猛，驯服之后便会有多温柔。生活那么美好，还有好多事情没完成，还有更好的生活没享受，多想想美好的事物，内心无比坚定，有爱的人在身边，一切便都会慢慢变好。

如果得了抑郁症，请勇敢，请主动寻求帮助。

如果没得抑郁症，一定要对抑郁症患者温柔以待，他们已经过得很难了。

最后，好好活着。

（综合来源：网络）

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