在,你只需要做好自己

作者简介：春虫虫凡凡，95年生人，上海交通大学医学院13级临床八年制在读生，知乎账号“蠢凡凡”，人人账号、知乎账号、微博账号“学术状态帝”管理员

这段时间，关于、大学的话题炒得很热，刚好今天得空，可以写下一些自己的想法。

上海已经下了足足一周有余的雨，身为一个多愁善感的抑郁症患者，情绪总容易被天气所左右，读着大家的文字，觉得自己也有写一点东西的必要了。

不知是因为抑郁才会敏感，还是因为敏感所以抑郁，总之，这样一来，才得以更加注重自己内心的想法和感受，从而在研究自己的道路上一骑绝尘。

我来自一所很好的中学，如果评价好坏的标准是每年考上清北的人数，或者是每年、的人数的话。当然，对于教育水平整体不发达的西北地区而言，无论是考试成绩，还是所谓的素质教育，我的母校也是遥遥领先——在我们那里，其他高考成绩平平的学校，更是狠抓高考，不留给学生任何喘息的机会。

好了，背景介绍完毕。想必大家都能知道，在这样的大环境下，我们的成功是一元论的，只有高考考好了，甚至只有考上清北，十几年的寒窗苦读才有意义。

很不幸，我也曾是被这种观念洗脑的人之一。我所在的学校，每年考上清北的人数可以达到五六十人，这对于一个总人数只有不到五百人的大西北高中来说，已经很厉害了，而我几乎可以每次都考到前十名左右，还带着一个化学竞赛省一的加分。那时候，所有人都以为我考清北是没什么问题的，然而，命运里哪有什么万无一失，就像开玩笑，高考里，我最擅长的语文和化学考得稀烂，与清北失之交臂来到了交大。

不怕大家笑话，讲道理，其实一开始我内心是很自卑的，总觉得自己上了交大就低人一等：不敢参加同学聚会，不敢联系过去的同学，更不敢和曾经那些器重我的老师联系。我觉得自己很丢人，也一直活在阴影与自卑之中。

这种阴影的直接副作用就是，我不能很好地适应大学的生活，等我醒悟过来，已经比别人慢了半拍，自此陷入“我明明有一手好牌，为什么被自己打得这样烂”自责与自卑的恶性循环。

尤其是每次寒暑假回家，家乡的一些大人总是会夸奖我成绩好，考上了交大，这让我感到很汗颜，更何况我在交大的成绩并不怎么好。因此，这样的夸奖总会使我心里五味陈杂。

我偶尔会告诉一些朋友，我觉得很自卑、很难受，少有人理解，大多数人的态度都是：你学校好、长得也还行、家里也还行、还有那么多粉丝，有什么好抑郁的？你就是过的太舒服了，才会乱七八糟多想。他们不知道，人前人后两种差异的对比，会让人感到窒息。

在这样的心理中，我越来越只专注于自己的缺点，并且不断放大：身边的人都如此优秀、闪闪发光，而你，却黯淡无光、摇摇欲坠。

我很羡慕那些在各种活动中披荆斩棘、站在聚光灯下的同学；

我很羡慕那些成绩优秀，绩点突破天际的同学；

我很羡慕那些家境优越，可以用金钱买时间的同学；

我很羡慕那些貌美如花，我走在路上都会忍不住多看两眼的同学；

我很羡慕那些乐观阳光，总会像小太阳一样有朝气的同学；

……

最要命的是，很多人往往是集这些优点于一身的，我甚至有些嫉妒。

我似乎一张嘴就不知道怎么表达，说话磕磕绊绊，惹人厌烦；

我似乎在考试前就算吓得不敢睡觉、死命背书，也只是成绩平平；

我似乎很抠门，每次看着卡上的余额，在各种方案直接反复比较，挑选性价比最高的一个；

我似乎只能永远顶着这张就连化妆也挽救不了的脸，还有臃肿的身材，连镜子都不敢看，也知道没有人会喜欢我；

我似乎总是死气沉沉、一身戾气，总会给身边的人带来各种不愉快；

……

我也想会很多东西、参加很多活动，成为人群的焦点；

我也想每天都能全情投入地忘我学习，从从容容地考出一个接近满分的成绩；

我也想可以不用再因为省钱的问题难过、纠结半天，最后选择牺牲时间达到目的；

我也想美丽迷人，不求倾国倾城，只求达到中上，或者，先让自己能看得顺眼吧；

我也想有很好的性格，这样就会有很多人愿意和我交朋友、认为我是个好人；

……

我是真的好想，做梦都想得到这些。于是，想着想着，在这个不断突出自己劣势、不断给自己暗示、不断自身强化的过程中，我病了，而且病得很严重，不得不请了长假休息调整。

此时此刻，我很希望大家能听到一首歌，很可惜这首歌插入不了。我现在就是听着这首歌在写这篇推送。蔚华的《别再试图阻拦我》，推荐给大家。

一天午饭时，我向好友L君抱怨，我为什么就不能像那些学霸一样，两点一线，每天的主旋律都是学习？L君的一席话让我豁然开朗。他问我，这样的生活对于你来说，你觉得很有意思吗？我回答他，当然很无聊啦，像我这样爱玩的一个人，考试差不多通过就行了，光是想想就想要发疯了。他说，既然您觉得这样的生活没有意义，不是你生活的乐趣所在，所以，为什么要羡慕别的人呢？

是呀，我为什么要羡慕他们。仔细想想，其实是虚荣心在作怪。

某天晚上，我和另一位好友J君也谈起了这方面的问题，最后的结论其实很简单：虽然我并不感兴趣，但是我想要结果，所以才会不快乐。说穿了，就是希望不付出就能有回报。再想想，为什么不愿意付出？因为我觉得无趣；为什么想要回报？因为这样大家会羡慕、赞赏我。所以，还是虚荣的问题，不去专注自己内心真正爱好的东西，反而花费了太多的精力去

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