儿童抑郁的十二个信号,家长们一定要知道

儿童抑郁症

成绩突然下降了、爱哭爱闹、对所有事情不感兴趣......

抑郁症，一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。

抑郁症不光是在成人之中蔓延，儿童也是很有可能发生抑郁症的。

虽然儿童抑郁症最有可能发生在青少年中期，但它可以从任何年龄开始。接下来一起了解儿童抑郁症吧~

儿童抑郁症是起病于儿童或青少年期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍。美国研究者的调查表明抑郁在儿童中的发生率为0.4%～2.5%，在青少年中这一比率可能上升至5%～10%，这与澳大利亚及意大利的研究结果一致。那么儿童抑郁症会有哪些信号呢？

一、孩子的成绩忽然下降了

童年时期的抑郁使孩子很难集中精力，这会使你的孩子很难听老师的话，也很难继续做家庭作业。如典型的优秀学生突然比平时成绩更低。

二、孩子每天睡眠时间充足，但还是很累

众所周知，青少年的睡眠时间很长，但睡眠习惯的一种不寻常的变化可能会导致抑郁症状的出现。

当经常发现孩子疲倦打盹，且已经影响到学习和生活了，家长就需要警惕了。

三、孩子自我评价毫无价值

抑郁症的孩子说“没人喜欢我”或“我一文不值”。

治疗师可能会帮助你的孩子从不真实的悲观情绪中引导这些想法，找出那些不适应抑郁症的想法，并找到一个更好的方法来看待它是有帮助的。

四、孩子没有收到同伴的邀请也不介意

抑郁症的孩子喜欢将自己一个人“隔离”，他们觉得和同伴们玩耍很无趣，感觉不到快乐，所以会主动脱离社交群体。

五、孩子拒绝有趣的计划

对孩子来说，在学校的体育表演和音乐表演会感受到快乐。而抑郁症的孩子不能，他们无法从中感受到快乐。

六、每次谈话都觉得紧张

虽然忧郁是成年人抑郁的警告信号，但孩子们的情绪可能看起来像青少年的焦虑，这可能让人难以辨认。

青少年情绪可能会出现很大的波折：放学后可能会很暴躁，但如果你的孩子在任何情况下都会对你大发雷霆，那么注意其他抑郁症状。

七、快乐的回忆不会让孩子高兴

和孩子说起有趣的往事，正常孩子会在回忆中感受到快乐，但抑郁症的孩子却不能，他们会说：“别和我说这些”，“我不想听”。抑郁的孩子往往无法想象幸福的未来。

八、孩子似乎比平时哭得更多

哭是一种非常健康的表达情感的方式。但是，如果孩子哭泣突然增多，好似有一定的规律性，就要警惕起来。

九、孩子不想被安慰

感觉忧郁是正常的，特别是在一个令人沮丧的生活事件之后，但通常人们需要在困难时期的情绪支持。

另一方面，一个沮丧的孩子可能会远离你伸出的肩膀，因为他知道这不会让悲伤消失。

十、孩子似乎漠不关心

抑郁症的孩子对什么事情都提不起兴趣，比如校园足球队，运动会等。抑郁症状让孩子不再关心任何事情。

十一、孩子有了新的饮食模式

食欲的改变可能是抑郁的症状，无论是突然变得挑食厌食，还是突然变得暴饮暴食都有可能。

十二、家族有抑郁症史

虽然有些人在没有家族史的情况下患上抑郁症，但心理健康障碍倾向于在家庭中发生。

即使你的亲属没有一个得到正式诊断，也要考虑是否有人出现任何迹象。如果答案是肯定的，那你的孩子就更危险了。

思睿明小贴士：

儿童抑郁症既然是一类疾病，那么它就需要儿童精神科医生进行详细临床与心理评估确诊，仅仅是通过家长的“我认为，我觉得”，来确定一个孩子是不是抑郁症肯定是不严谨也是不科学的。

如果孩子确实有上述的“信号”，家长们一定不要讳疾忌医，医院详细评估是最明智的选择。