您的当前位置:寡趣症 > 患病影响 > 心理学类好书推荐你绝对不能错过的干货
心理学类好书推荐你绝对不能错过的干货
对热爱读书的人来说,很多时候不是在读书就是在找好书的路上,所以,一份不错的书单对爱书的人来说一定是可遇而不可求的。那么今天我要送大家一份干货满满的心理学类书单,绝对不会让热爱心理学的你失望!
这份书单的出发点有以下几点:1.补充学校中的教材涉及不到的优秀的作品;2.阅读难度适中,适合大多数年龄段,易于理解吸收;3.可以节约大家找好书的时间;4.可以丰富大家的阅历,为未来进入社会提供一定的指南。以下便是我的书单推荐:
1.《少有人走的路》这是一本经典的心理学作品,可以列入心理学的必读书目!个人认为是心理学治愈系和励志系第一的书籍。如果你现在就身处困境,内心充满了忧郁和愤懑,心处低潮,那你可以直接选这本,相信你读完之后会有不错的收获。
2.《彼得潘综合症:那些长不大的男人》刚开始读的时候可能会有点无趣,但读的过程中你会明白很多东西。这本书的价值在于让很多成年男人发现自身的问题,让自身成长、成熟。它可以说是一本优秀的心理自助读物,它详细解释了为什么有些男人在思想上和行为上会幼稚,并且提出了一些治疗和改善的方法。如果你觉得自己不够成熟,那么你就可以认真的去读一读这本书了。
3.《自控力》这本书的封皮上印着“斯坦福大学最受欢迎心理学课程”这几个字,我不知到这句话的真实程度如何,不过我当时读这本书的目的非常明确,就是想增强自己的自控力。读完这本书之后,我觉得是有不错的收获的,书中的理论很扎实,推荐的方法也比较有可执行性,其中的关于“意志力传染”的章节是大多数人都会“中枪”的,所以如果你想增强自己的自控力,去读一读这本书吧。
4.《拖延心理学》这本书分析了拖延症的原理,内容非常扎实,分析透彻,但缺点是有一点啰嗦,里面很多结论和方法都挺有实践性。我们都知道拖延症非常影响我们的日常生活,所以如果有拖延症的你能够认真读一读这本书,“治好”自己的拖延症,那么可以说对你的一生都是有益处的。
5.《看不见的大猩猩》这本书初读很有趣,但是读完后会让人思索良久。很多人都知道,人类的思维具有局限性,但我们所认知的局限性很有限,不一定有更深刻的认识。而这本书里所讲的六大错觉几乎是人类难以克服但又必须克服的那些弱点,如果你一点都不知道这些,那么很可能在生活和工作中出大错,即使是在开车时观察后视镜这样平凡的小事上。
6.《害羞心理学》这本书是菲利普·津巴多的作品,这本书中所描写的社交恐惧症其实离我们并不遥远。其实身边有社交恐惧症和社交心理压力的朋友一点也不少,害羞其实不仅仅是胆小那么简单,尤其是在中国特有的内敛价值观环境下,有这样心理特征的人越来越多,事实上,大多数人的内心远远没有外界看到的那么强大,而害羞会给很多人带来很多障碍,所以一定要及时认清自身的特点,了解自己的心理,让自己更加自信、阳光。
好啦,今天的书单推荐就是这些了。阅读时不要贪多,千万不能为了读书而读书,“学以致用”才是阅读的主要目的。希望我的书单能为你带去收获。