18年前张国荣为什么以跳楼来结束自己的生

年4月1日，张国荣从香港文华酒店24楼跃下结束了生命。张国荣的离去不是偶然，而是思虑许久的，于坠楼留下了遗书，内容如下：“Depression（抑郁）！！多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来好辛苦，不能再忍受，多谢唐唐，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何会这样？？？”署名Leslie是张国荣的英文名。因为抑郁症，一生没做坏事的“哥哥”，带着痛苦离开了人间。张国荣遗书中提到的麦列菲菲教授是谁呢？麦列菲菲教授，英文名FeliceLieh-Mak，出生于1年8月10日，生于菲律宾，香港大学李嘉诚医学院精神科医生，在张国荣患抑郁症期间，担任过他的主治医生。

￥科普文章汇总￥抑郁症和焦虑症。童爸汇总的关于抑郁症和焦虑症的科普文章。最后修订：.4.3。

关键词：抑郁、焦虑、躁狂、躁郁、双相、情感障碍、情绪低落、失眠、神经衰弱。

综述：如果你怀疑自己得了抑郁症或焦虑症要勇于求助专业医生的帮助，你也可以结合线下就诊和线上咨询。线下就诊时医生往往会开一些中药但不要吃，医生开的化学药往往也不一定是最好的选择，最好结合线上咨询靠谱医生确定是否有更好的用药方案。

每年的3月30日是世界双相障碍日(WorldBipolarDay)，这是因为3月30日是著名的荷兰后印象派画家文森特·梵高的生日。梵高去世后，医学界推断梵高很可能是罹患了双相情感障碍（双相障碍/躁郁症）。为了纪念他，亚洲双相障碍网络、国际双相障碍基金会及国际双相障碍学会联合发起倡议，将每年的3月30日定为世界双相障碍日，旨在让更多的人认识这种疾病，理解和包容双相情感障碍患者，提升广大民众防治意识。双相情感障碍又称躁郁症，因丘吉尔、舒曼、拜伦、毕加索等诸多名人都患有该疾病，又被大家称为“天才病”，好发季节为春末夏初，20%-54%首次发病在青少年期。中国的流行病学调查显示，双相情感障碍的终身患病率为0.6%，女性患病率高于男性。相关数据显示，我国双相障碍发病率逐年提升，患病人数已达万，双相情感障碍的人群发病率高达2%，双相情感障碍患者自杀的风险是普通人群的倍。目前全球有超过3.5亿人患有抑郁障碍，中国泛抑郁人数接近1亿，心理、精神疾病已严重侵扰着人们的健康，影响家庭、社会的和谐。特别是疫情以来，人们的心理遭受着严峻挑战，越来越多人意识到精神健康的重要性。特别提醒：抑郁/躁郁症是可控疾病！

UpToDate临床顾问：抑郁的定义：术语“抑郁”有多种用法，可能引起混淆；抑郁可能是指：●一种心境状态，表现为悲伤、绝望、焦虑、空虚、沮丧或无望的感觉；没有感觉；或者表现为流泪。抑郁心境(情绪不良)可能是正常的，或者是精神病理综合征或一般躯体疾病的一种症状。●一种综合征，即一系列症状和体征群，可包括抑郁心境。通常遇到的抑郁综合征包括重性抑郁、轻性抑郁或恶劣心境(持续性抑郁障碍)。●一种精神障碍，被认为是一种独特的临床状况。例如，重性抑郁综合征可出现在多种障碍中，如单相重性抑郁(也称为“重性抑郁障碍”)、双相障碍、精神分裂症、物质/药物所致的抑郁障碍，以及其他(一般)躯体疾病所致的抑郁障碍。UpToDate临床顾问：抑郁症状包括：心境低落、兴趣或愉快感丧失、食欲和体重减少或增加、失眠或嗜睡、疲劳、认知功能障碍、精神运动性激越或迟滞、无价值感或内疚感及自杀意念和自杀行为。双相障碍的特征是周期性病理性心境高涨。双相Ⅰ型障碍患者有躁狂发作或混合发作(即同时有心境高涨和抑郁)，且几乎总是有抑郁发作。双相Ⅱ型障碍的特征为有1次或多次重性抑郁发作，且至少有1次轻躁狂发作。UpToDate临床顾问：抑郁是一种不同寻常的低落状态，可能给工作、学习和日常生活造成障碍。如何判断自己是否抑郁？抑郁患者在至少2周的大部分时间内感到情绪低落，还存在1种或2种以下症状：1、对曾经的爱好失去兴趣；2、几乎每天的大部分时间都感到伤心、沮丧、无助或暴躁。抑郁还可造成这些症状：体重减轻或增加、睡眠过多或过少、疲倦或缺乏精力、内疚或自我价值感低下健忘或思维不清、行动和语速减慢、坐立不安或难以安静、死亡或自杀念头。如怀疑自己抑郁，应就诊。只有心理健康专业人员才能确诊。出现自残、自杀念头时请立即求助！如出现自残或伤害他人的念头，请：联系医护人员，告诉他们情况紧急；呼叫救护车；医院的急诊室；联系当地自杀预防生命专线。抑郁症如何治疗？包括下列1种或多种：药物治疗；咨询精神科医生、心理医生、护士或社会工作者；向脑部输送磁波或电流。较轻的患者可通过用药或咨询缓解，重度患者通常需要用药+咨询。还有一种疗法称为“经颅磁刺激”(简称TMS)，是用贴着头皮的装置向脑部输送磁波，药物和咨询无效时可能会使用。部分重度抑郁患者可能需要电休克疗法(简称ECT)，即让电流以安全方式通过脑部。何时能好转？两种治疗都需要一定时间才能起效。许多患者服药2周内即开始好转，但可能需4-8周才完全显效。许多到咨询师处就诊的患者会在数周内好转，但可能需8-10周才能充分见效。如果尝试的第一种治疗无效，应告诉医护人员，但不要放弃。一些患者可能需要尝试多种治疗或治疗组合才能找到有效的，该过程中医生、护士或咨询师都可提供帮助，还可教您在寻找恰当疗法或等待治疗起效期间如何应对抑郁。如何选择治疗方法？应在医生的帮助下选择。药物可能比咨询起效略快，但也有副作用。且部分患者不喜欢用药。而咨询意味着将自己的感受告诉陌生人，这对部分患者比较困难。青少年的抑郁症状和成人相同吗？略有不同。一些青少年常表现得低落或情绪化，难以判断是否确属抑郁。抑郁青少年往往暴躁易怒，甚至可能寻衅打架。对于青少年患者，一般建议先尝试咨询，再尝试用药。因为一些青少年使用抗抑郁药可能引发问题。但有时药物治疗是必需的，多数专家认为在必需的情况下进行药物治疗合理而安全。如药物治疗期间有生育计划怎么办？一些抗抑郁药对胎儿有害，但孕期不治疗抑郁也有害。如有备孕计划应告知医生，但不要停药。医生可帮您计划如何安全妊娠。如分娩后计划母乳喂养，也应告诉医生。母乳喂养对母婴双方都很有益。一些抗抑郁药在哺乳期使用比较安全。对产后抑郁不加治疗也会造成危害，因此不得停药。医生会告诉您如何安全喂养婴儿。

罗百竹：樊登说抑郁症——“抑郁症非常重要的心理来源，就是总是只想着自己的得失。”童爸点评：从樊登关于健康领域的一些视频来看，他根本就不专业！他可能读了几本不知道出处的相关书籍就自以为是，真是够膨胀的！他这些确定性的描述会让听众以为这些是盖棺定论，其实这些根本就是扯淡的。这些错误言论会让多少抑郁症患者在这种认知环境下更难活下去？!其实正经的科普如下：目前科学上尚不清楚轻性抑郁的病因和发病机制。家族研究表明，该障碍并不存在家族聚集性。一些药物与抑郁症状有关。多重证据表明抑郁与脑结构和功能改变相关。然而，关于抑郁发病机制的研究通常使用横断面研究设计，因此不清楚观察到的异常(如，神经影像学发现)是抑郁的病因、后遗症、两者皆不是还是两者皆是。抑郁患者在大部分时间都感到情绪低落并持续至少2周。他们至少还存在以下2种症状之一：1、不再享受或关心过去喜欢做的事情；2、几乎每天的大部分时间都感到悲伤、情绪低落、绝望或脾气暴躁。

罗百竹：健康群宝妈：童爸，有个专业问题想问你，我睡眠很轻，也就是传统上说的“神经衰弱”，这可以通过治疗改善吗？童爸点评：我去好几个知识库里搜索“神经衰弱”这种疾病，都搜不到。后来利用

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