8月书单在秋天来临的时候补营养

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抢完即止！

大家好，很快又到了我们每个月推荐图书的时候了。

这一次的八月书单，我准备了很充足的内容。希望接下来的金秋，大家都可以有满满的精神粮食。

秋天读书是一件很爽的事情，喝一壶茶，周末的午后，看完一本自己喜欢的书，整个人都会非常舒畅。

好啦，准备好没，一大群图书向你走来：一、《东京艺术之旅》系列丛书五本这套丛书太适合喜欢东京的我，和喜欢东京的你。大家都知道我每年都要去一到两次日本，东京也是日本首选的地方。我很喜欢那边的美食、小街道、美术馆、四季风景和建筑。这套丛书就是从建筑、日本古董、和果子、日本茶、日本酒五个角度展开，告诉你一个你之前不曾认知的新东京。里面总共收录了50位建筑大师作品，30个古董集市，还有多家新店老铺探访，让你身临其境地体味日本文化魅力。感觉就像有二十位业内学者带着我们从东京看日本！真，宝藏书籍了！看完这套书，我有一种马上就想去东京的冲动！想去打卡书里各处景点和好吃的！特别是日本酒这一本，因为我一直都是清酒爱好者，这本书让我了解到了更多日本清酒的品类。然后这套书还有一个很特别的地方，是中英文对照本，家里有学英文的孩子也可以看。二、《华语文学60年·散文精选》系列丛书三本这套丛书是一批20世纪40年代以来的知名作家的散文集。作家作为时代的见证者，他们用笔记录了这年多来的点点滴滴，将这些笔墨汇聚在一起，便诞生了这套《华语文学60年·散文精选》，里面精选了66位文学大师的篇文章。书的名字就非常好听：《生命之美》、《人生从容》、《岁月慈悲》。看了这三个名字，你们就知道为什么我现在上微博从来不吵架了。我已佛系。但你们不要觉得佛系的书看了人会傻，我觉得恰恰是温柔里的佛系，才能塑造一个最坚强的人。比如《岁月慈悲》里有一篇曹又方的文章《一片丹心归于谁》。这篇文章里说“在情爱和其他一切事物上，我宁可忠于自己，也不会忠于他人”。也许真的是懂得忠于自己，方能明白岁月慈悲吧。还有《生命大美》中，我们能看到蒋勋、林清玄、林谷芳等生活智者，他们把情思寄托山水之间，用美丽的文字描写寻找生命意义的过程，字字句句显现中国文学之美。《人生从容》中，我们也能感受简媜、张曼娟、骆以军等文坛大家，讲述的生活之幸。推荐这套书给热爱文艺的朋友们。三、《牛津大学终极昆虫图鉴》图鉴又来了，是的，我热爱图鉴一百年的心没有变。这一本昆虫图鉴，看起来略有点吓人。无数次我看着看着举起了拖鞋。但是也有很多图片美得让人感叹，昆虫们绚丽的色彩，耸立的山脊、时常还会覆盖着些像绒毛和鳞片般的其他微小结构。有时候我就在想，做昆虫也不是一件容易的事，有些昆虫就很美，可有些...这本图鉴来头可不小！其甄选了牛津大学自然史博物馆年间万件珍藏的昆虫标本，其中包括达尔文等时代先驱收集的珍品。并由摄影艺术家列文·比斯通过开创性的超微距摄影技术，基本每只昆虫都会被分成大约30个不同的部分，多张独立的局部进行拍摄，历时4周才能合成一只昆虫的完整肖像！！里面的照片先后在英国、德国、瑞士、荷兰、意大利、阿联酋等地进行展出，甚至被孩子们拿来当作学习生物和美术课之用，深受人们喜爱。家里有小朋友的非常适合买这本书给小朋友看。大家应该相信我，我虽然是一个中年妇女，可我喜欢的东西，往往小朋友们也都很喜欢。四、生活实用类图书《不焦虑了》《小逻辑》《解决冲突的关键技巧》这三本书是我为我自己量身挑选的，希望你们也喜欢。第一本《不焦虑了》特别针对我这种焦虑症。作为一个焦虑症患者我只要打电话给我妈，她没接，我就浑身开始不舒服了。如果我自己身上有一点点小毛小病，我可以直接想到我追悼会怎么开。我之前推荐过一本关于焦虑症的书，我看了觉得蛮有用的，所以这次再入这一本。这本是日本人写的，作者安藤俊介是日本愤怒情绪管理协会代表理事。我第一次知道世界上还有这样的协会！整本书全面覆盖了包括工作、生活、交际金钱等各方面会面对的焦虑情况。作者有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法，用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。毕竟比起焦虑，我们的时间应该花在更值得的地方。掌握缓解焦虑的习惯，目的就是将理性占主导位置的时间拉长，让情感越来越受自己控制。而且这本书蛮小的，就比手大一点，方便携带随时管理自己的情绪。让生活重新回到平静自然的状态，才能让自己真正的享受生活，对吧！第二本《解决冲突的关键技巧》也是我为自己准备的，我希望自己可以更平和地解决在平时网络上的挨骂。我在生活中，是一个极少和人产生矛盾的人，偶和老公或者闺蜜拌拌嘴。但是我矛盾少，不代表我真的脾气好。我只是不出门应酬，避免自己脾气不好。所以我觉得这本书对我还是有必要的，希望可以学会更理智地解决冲突。世人之间的冲突无所不在。面对冲突，这本书在反问每一个读者，那个无比让你纠结的当下，你会怎样选择呢？是回避？迁就？强迫？还是妥协？很遗憾，这些都被作者定义为无效社交，只会让冲突更加激化。这本书从“有效社交的17原则”（正向/反向）出发，展示了创造性谈话和破坏性谈话可能造成的两种后果，并提供正向沟通的练习，帮助人们转换在冲突中的表达方式，在困难的沟通环境下促成有效对话，从根本上解决冲突。只需要比对自己和别人之间的冲突，你也许会发现这本书的妙处。通读之后，能很大程度上会改变我们对冲突的态度。其实，我觉得这本书也适合正在恋爱或者想要改善夫妻关系的困扰者们。第三本《小逻辑：让选择变简单的方法》适合我们每一个选择困难症患者。选择困难症在生活中有多不方便，就不需要我多说了吧。常常很多时间都浪费在选择上。有时候自己也控制不住自己磨叽磨叽的时候，我真的烦死自己了。所以这本书我希望可以给我带来改变。《小逻辑》这本书其实谈的不是逻辑，也不是给我们灌鸡汤。而是通过很多好懂的小故事和小方法，提供给我们一个“设定目标——制定计划——投身其中——奖惩机制——共同分享——积极反馈——继续坚持”的方法框架，让我们这些选择困难的人，可以依据这些框架，找到自己问题解决之道。然后依据这份可操作的行动清单完成一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人继续完成更多清单上挑战的斗志，这就构成了一个良性循环。虽然我还没读完，但给我的感觉真的就是不停地在各种小故事里领悟到好多解决方法。这比干巴巴的理论书好看多了！如果你是选择困难症患者，不妨读一读这本《小逻辑》，与其说是一本《小逻辑》不如说是给很多人“小曙光”。五、小说《希特勒的试毒者》我在看这本书的时候，我老公瞄了一眼，他说：“《希特勒的试毒者》，是我吗？”我说：“为什么？”他说因为我和希特勒都是金牛座，而他经常给我试毒。抛开这个无厘头的男人，这本书是一本很精彩很好看的小说。作者是意大利女作者罗塞拉波斯托里诺，这本书还获得了年的意大利坎皮耶罗文学奖。简介就很吸引人：她不是纳粹，却一日三次，日复一日地，拯救希特勒的性命。处在监视和死亡的阴影下，女性的秘密和友谊交织在一起，每个人都在与邪恶、内疚，以及生存的本能争斗。作者由希特勒的最后一位试毒员玛格特·沃尔克的真实故事得到启发，讲述了一个食物试毒者女孩一生的故事。具体内容我就不剧透了，但是大家通过书的名字也能了解一二。我就感慨一下作者文笔真的很好，译者也非常棒。中文版看起来流畅舒服极了。六、《如何假装懂音乐》这本书是“坏蛋频道”的两个主理人王硕和储智勇写的书。从音乐的起源，讲到各种音乐的形成、风格和故事。作为一个音乐爱好者，我虽然喜欢听音乐，但说实话不是很懂。自从之前推荐了一本丰子恺先生的《音乐入门》之后，就很想在音乐方面多学些东西，方便我茶余饭后吹牛逼。这本书就满足了我的诉求，大概花一个下午就可以读完。蓝调、民谣、摇滚、嘻哈、重金属、工业音乐、迷幻舞曲…流行音乐诞生百年，音乐风格种类繁多，这些风格之间有什么亲缘关系？我们今天这些音乐从哪儿来的？还有你知道现代流行音乐脱胎于基督教福音音乐、20世纪60年代之后摇滚已死、今天所有的流行音乐都可算电子音乐吗？本书就是一本可以帮我们迅速get当代流行音乐的所有重要知识，成为听歌也懂歌的音乐“知道分子”的速成教材。推荐给和我一样喜欢吹牛逼的朋友们。七、散文《田园之秋》这次推荐的书里，散文比较多。散文是一种很适合日常随便看看的文种。看了和自己意识流接近的散文，人也会很开心很舒服。但如果是不同的想法，也无妨，多了解一下世界上不同的人的想法是有趣的。《田园之秋》是陈冠学先生的作品。陈冠学先生已经于年去世了，而这本《田园之秋》也已经出版了20多年，深受读者的喜爱，被誉为“中国文学史上最光辉灿烂的田园随笔”。还没读过的宝宝不要错过！这本书描述的是著作者归隐田园之后的生活实录，同时也是一本少见的博物志。文笔优美，字字珠玑，秋日日记，每日一页。比如初秋的九月七日那篇，描述一场西北雨的开始到结束，从起云、打雷、闪电、降雨到放晴的经过，正如一场大自然的戏剧飨宴──高潮起伏、结局圆满。另外，这本书还是一本散文集+绘本哦！绘者何华仁是鸟类绘画专家，版画创作者。书中也有很多美丽，漂亮的鸟都是出自他的笔下。八、小说《女儿的选择》自从最近看了《小欢喜》我燃起了对家庭故事的着迷。《女儿的选择》是一部深刻探讨中国式亲情和原生家庭代际关系的家庭伦理小说。讲述的是三个从外省来北京闯荡的女儿，各自打拼奋斗，结婚生子。于是引出三个从外省来北京看女儿同时帮女儿带孩子的妈妈，以及三个女儿的丈夫，三个妈妈的丈夫，引出六个家庭内部的冲突与和解，悲欢与离合。这本小说讲了原生家庭，更着重讲了母女关系。母亲和女儿，因为同为女性，心思细腻敏感，又都有情感脆弱的一面，也因此关系就更加复杂微妙。就像一位看过这本小说的读者说的：“一个女人，要走过多少路，她才能懂得自己的母亲？其实，只要她做了妈妈。在那些深夜一个人喂奶的日子里；在那些为事业和家庭做两难权衡，愧疚地看着孩子熟睡的脸的夜里。她也慢慢理解了，释怀了，懂得了，甚至成为了自己的妈妈。她对你的那些期待，那些热诚与冷漠，那些说出口的和没有说出口的话，你都一下子，就明白了。”而我最喜欢书封上的那句话：从来没有完美的原生家庭，我们与父母和解，其实就是与过去的自己和解。好啦，以上就是我八月为大家挑选的书籍。爱书的朋友们，我们下个月继续推荐好书哦~

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