别看这个东西便宜,会吃能横扫百病50岁

.....................................................................................................................................................生姜祛病保健的方法由来已久。《神农本草经》记载：

.....................................................................................................................................................

生姜性味辛温，入肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰祛寒、补气平喘的作用；经常被用来治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症。

▲解放军第医院营养科主任张晔老师做客北京卫视

传统医学认为：

.....................................................................................................................................................

姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。同时把体内病菌、寒气一同带出。

.....................................................................................................................................................

▲解放军第医院营养科主任张晔老师做客北京卫视

.....................................................................................................................................................

一般说“冬吃萝卜夏吃姜”，解放军第医院营养科主任张晔老师，专门在做客北京卫视时讲了姜的很多好处。

姜不仅是一味作料那么简单，只要会吃，就能发挥巨大的作用。下面一起来学学吧。

.....................................................................................................................................................

高血压、关节炎……生姜都有办法1、高血压热姜水泡脚

轻度高血压患者，每天晚上用热姜水浸泡双脚20分钟左右。

..........................................................................................

热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

2、关节炎盐水煮姜外敷

将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。

..........................................................................................

..........................................................................................

反复数次，对寒瘀凝滞的疼痛有效；是对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛的有力武器。

3、祛老年斑热姜擦一擦

用刀斜向切出断面，用断面在老年斑部位进行擦拭，直到局部皮肤表面感觉温温为止。

每天坚持做2～3次，慢慢就会发现老年斑变淡甚至没有了。

不过要注意的是，仅适用于颜色偏暗的老年斑，即虚寒所引起的。

如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，这个方法就不适用了。

4、风寒感冒生姜红糖水

把生姜切成细丝，加点葱白，跟红糖一起煮水。

可以有效地温肺驱寒。

如果在外面，也可以拿一罐可乐，与姜丝同煮，同样对风寒感冒有作用。

5、腰肩酸疼热姜水加盐和醋

腰扭了，或腰部拉伤了及肩膀有肩周炎，都会造成腰肩疼痛。

可用热姜水热敷，先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处。

反复数次，可大大缓解疼痛。

6、防晕车蜜渍生姜姜

先取一块新鲜老姜，洗净后切成薄片，然后摊开放置约1小时；

待其表面水分稍干后，与适量的纯蜂蜜一起放进一个干净的玻璃瓶中密封保存。

乘车前嚼食3~5片姜片，饮两汤匙蜂蜜，对缓解晕车症状有不错的效果。

7、胃酸胃胀醋泡生姜

把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。

放烟花寒假里，我经历了许多的高兴事、伤心事、新鲜事……但让我印象最深刻的还是下面这件事。大年三十那天，放烟花当然是少不了的事，吃完年夜饭，我就开始和我的小伙伴们去放烟花了。“飞毛腿导弹”可以喷出五颜六色的火焰。有一次，只听“哧”的一声，我用打火机点燃导火线，我的心绷得紧紧的，我捂住耳朵。那百花争艳的火焰从“飞毛腿导弹”中冲向天空，那颜色真是五彩缤纷呀！红通通的、绿莹莹的、金灿灿的、银晃晃的，交织在一起，如百花盛开。这火焰冲向天空，飘洒下来，如同仙女散花，真是美极了！我高兴得直拍手叫好。“飞天鼠”里面装着一百发“子弹”。点燃后，这些“子弹”就会像老鼠一样打向天空，就像流星雨一样，一阵一阵的。“流星雨”是一种像导弹一样的烟花。有一次，我点燃“流星雨”，点燃后，我快速跑开，只听“嘭”的一声，“流星雨”绽放出五颜六色的火焰：绿的、蓝的、紫的、红的、黄的……向空中四散，这时犹如孔雀开屏一样美丽，我的小伙伴们纷纷叫好。新的一年，有新的希望。在新的一年里我的学要像焰火一样灿烂开放。寒假的收获这个寒假我过得很开心。我不仅玩得很开心，还得到了很多的收获。令我忆深刻的是一次下象棋的收获。一天中午，刚吃完午饭，爷爷就一边指着棋盘，一边对我说：“来，咱俩对上几个回合！快！”我深知爷爷棋艺的高明。在去年的春节，我大胆地说：“爷爷，咱俩对上几个回象棋如何？”爷爷二话不说就摆起棋。才一个小时多一点，我就败了4：1。现在爷爷向我宣战，我该如何是好？我想：“接受的话，万一输了怎么办？拒绝的话，也太没面子了。还是接受吧。”我战战兢兢的走过去坐下，摆好了棋。第一局，我飞相防守，爷爷中炮进攻，我上马护中兵，爷爷上马护中卒。这样的阵摆好后，爷爷就对我发起了猛烈的进攻。爷爷的两个车一个在我的边境巡河，一个在我营里横冲直撞，两个炮一个在爷爷的营守中路，一个在我营里打边卒，两个马一个在营里守着中卒，一个在我的营里跳来跳去，爷爷兵力分散，机动力强，让我不知如何防守。我只有一车一炮在爷爷阵营。因为爷爷阵营里只有两名敌将。也就没有把车和炮当回事。我只要找着机会就动深入敌营的车和炮，爷爷只顾将军，不顾后面，突然，我在爷爷的阵营里摆出了“将军抽车”的阵法，抽调爷爷的巡河车后，爷爷的攻势迅速化简为零：爷爷对我方棋子的封锁大大变小，一个车明显招架不住，我方主力迅速涌向爷爷的营地，为了保住营地，爷爷的棋子也都撤回，最终，爷爷溃不成军，被我用“二路夹车炮”的杀招将死。能把爷爷打败，我真是喜不自胜。这次下象棋，不仅令我很高兴，还让我明白一个道理：学一个本领不能因为一个小挫折而半途而废，要认真学下去。这个道理是我在寒假最好的收获。

常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错。

注：但热证和阴虚者慎用。

8、治脱发热姜水洗头

用热姜水洗头。

其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发。

9、手脚冰凉大枣生姜茶

大枣补中益气、养血安神；生姜温中止呕、解表散寒。

二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。

10、醉酒热姜水加蜜糖

点点滴滴“来讲鬼故事了！”“啊啊啊啊，不要讲！”“快讲快讲！”“好的，马上讲。”下课时，我们准备讲鬼故事了。我虽然觉得很可怕，可是还想听，你们想听吗？来听听吧！“从前，有一个小朋友很富有，家在别墅。地下有-2楼，楼上有3楼。一天，他们去商场买东西，小孩看到了一个娃娃，这个娃娃有6手指头，小女孩觉得很奇怪就买了。售货员说‘小朋友，你真的要买吗？这个娃娃可能给你带来厄运的！’”“啊~~~！不要讲了！”“不不，快讲啊！”“哦，我继续讲。女孩一句话都没有听进去，便走了。他把娃娃放在-2楼，这天，刚好是小女孩的生日。小女孩睡觉后，做了一个梦，梦到了那个漂亮的、有六个手指的娃娃。娃娃说：‘我到-1楼来了！~’“”啊！别讲了！好可怕“有人抗议了！”不，继续讲。“”叮铃铃……“这下可好，上课了，想听也听不成了。”叮铃铃……“好不容易等到了下课，大家又一窝蜂地去听鬼故事了。”快讲吧！“”又一年生日了，小女孩又梦到那个梦了：‘我到1楼来了！~’再一年：‘我到二楼来了！~’第4年：‘我到这里来了！~’‘啊！’小女孩的爸爸妈妈被吵醒了，看见小女孩的脸煞白煞白的，医院去了。结果最后因抢救无效死亡！”“啊！”“好可怜啊！”“小女孩的爸爸妈妈在小女孩的床上看见了那个漂亮的娃娃，又去-2楼——那个放娃娃的地方，发现他女儿躺在放娃娃的地方！他爸爸把娃娃放回售货员手里，售货员把这个娃娃，放在了原来的地方，等小女孩的爸爸妈妈走了后，售货员叹息着说：‘唉，谁会是下一个手指头呢？’这时，娃娃手上长出来了第7根手指头。”“啊，娃娃已经害了7个人了？！”这天回去以后，晚上完全睡不着，怕睡着后又一个布娃娃说“我到一楼来了！~”唉，谁叫我要听呢？我的家乡今年寒假，妈妈，姐姐和我回到了故乡甘肃。在这阳光明媚，风和日丽的日子里，我们来到了甘肃陇西。一下火车，我们就“闻”到了一股城市的气息，如今的陇西已经成为高楼耸峙，车水马龙的大城市了。但在现代生活的喧哗中，人们仍保留着以往的淳朴与热情。从陇西出发，经过几个小时的长途跋涉，终于来到了群山环绕的一个闭塞的小村庄。这里就住着我和蔼可亲的大姨。一走进小村子，就看见一栋栋小洋楼站在微风中，好似保卫国家的战士。真没想到，现在和以前真是截然不同了，变的太快了。一走进大姨家的门，一下子出来了许多人迎接我们。院子里也闹成了一片，妇女们忙着做菜，孩子们玩得满头大汗，主人走着走那迎接亲戚……地上的土一下子扬起来，呛得人忍不住咳嗽几声。院子里这么热闹，原来哥哥要结婚了。闲来无趣，我便问姐姐上山去玩。山路很陡，往上走也要一分钟，而且尘土布满山路，走到山上的一会儿功夫，我的白鞋子已经变成“灰鞋了”了。山上有一块大地，地上种满了草，绿油油的，给光秃的冬天平添了几分光彩。从山上看山下的村子，那真是大饱眼福，一览众天下呀！那儿的山多的数不胜数，而且各种各样，千姿百态。高的，短的，矮的，大的，横的，直的都有。但是，主要还是“奇”：山峰像骆驼，像狮子，像乌龟，像蛇头，真是无奇不有。住了几天，我们便急忙下山，到奶奶家去。路上，姐姐跟我说奶奶院子有多美，有多大。这让我一下子提起了精神，想赶快瞧瞧。一进院子，我就惊呆了！啊，好漂亮呀！小竹林在微风中摇摆；花园里的石头形态万千；几颗光秃秃的树耸立其间……不一会儿，堂哥来了，我们见了，一下子就有了玩伴，在院子里玩得不亦说乎。不到几天，我们就认识了更多的朋友，一起玩各种游戏感情更加深厚了。很快我们就结束了这次旅行，陶醉在美景中的我只好一步三回头地离开了宁静，美丽的甘肃。

醉酒的人，最需要解酒，可用热姜水代茶饮用。

可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

11、偏头痛热姜水浸泡双手

患有轻度的偏头痛，不时会有阵痛，可用热姜水浸泡双手。

浸泡时间大约15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

生姜挑选做到四点闻、看、尝、放

1

闻

正常的生姜辛辣味强，有香味，如果姜味不浓或有其他异味，建议不要购买。

2

看

正常的姜表面较干、颜色发暗，农药姜或者化工姜会较为水嫩，用手搓一下，姜皮很容易剥落，这种姜也要谨慎选购。

此外还要掰开看，如果里面的丝状物是白亮的，就是好的，丝状物是暗黄的不要购买。

3

尝

如果前两项都没问题的话，那么你可以掰下一小块尝一尝，如果是用硫磺熏的，辛辣味淡也就是说姜味很淡，或者有其他的杂味。

4

父母的爱父爱和母爱是世界上无私的爱，是用任何语言无法形容的，是世界上最伟大的。我爱我的爸爸妈妈。得有一次，爸爸陪我在广场上学骑自行车，我先坐在车上，双手把住了车把，脚慢慢地蹬着车梯子，因为我第一次骑自行车，所以，头一直盯着自行车。这时，爸爸看了看我说：“不要一直低头看自行车，向前看。”我听了爸爸的话，骑得不错。这时，我加快了速度，突然，来了一辆车，爸爸急切地喊：“快停下来。”我急忙捏住车闸，小声喃喃道：“好险啊。”我继续向前骑，正沾沾自喜，却得意忘形了，突然，我眼前出现了一棵粗壮的老树，紧接着我的自行车一颤，我从自行车上摔了下来。爸爸连忙跑过来对我说：“做每件事都要一心一意，经过几次尝试后才能成功，如果像你这样，刚得到一点成绩，就得意洋洋，那可不行呀！”我听了爸爸的话，尝试了一下，我按照爸爸的指点，先跨上了车，手把着车把，双腿不停的蹬着车梯子。我心里像有一只小兔子在“砰砰”直跳，像一只小鸟在天空中自由自在的飞翔！忽然，车子一晃，我赶紧扶住车把，又快速的蹬了起来，最后，我终于学会了骑自行车。当然，我也很爱我的妈妈。得那是一个炎热的夜晚，我正在聚精会神的做作业。忽然眼前一片漆黑，电扇也不转了，整个屋子里又闷又热，原来是停电了。妈妈帮我点了蜡烛，我勉强可以做作业。看着我的汗水从额头流到鼻尖，妈妈有点心疼了。这时，我身后吹来了一阵清凉的风。我好奇的转身一看，原来是妈妈在给我扇扇子。风是凉的，可是我的心却是暖的，经过半个小时的艰苦奋斗，我写完了作业，躺在床上，妈妈还在扇着。父爱和母爱都是孩子成长的一部分，他（她）们的爱在唠叨和训斥中伴我成长。一件有趣的事童年犹如一部精彩的电影，每一个镜头都值得回忆。而在我的那部未完的电影中，却藏着这样一个有趣的镜头。那是一天晚上，我和爸爸妈妈在家里，本来准备用看电视来“打磨”时间的，可“人算不如天算”，那天居然停电了。闷热的天气让人更加烦躁了，我回想着《中国谜语大赛》的比赛情景。“有了！”“有什么了嘛？真是的，自己去睡觉。”爸爸故意的说。我想：“明明知道我睡不着，还叫我去睡觉，这不是故意的嘛？哼！不如……”我大声地说道：“我知道怎么打发时间了，不过，你们要答应我的条件。”妈妈说：“好！我们答应你，快说！”“妈妈明天吃鱼香肉丝，爸爸帮妈妈洗碗。”“嗯，我们答应你，快说！”爸妈急躁地说。我说：“我们来‘家庭猜谜语大赛’，一共分为2关，看看谁的思维最先进。”妈妈好奇地说：“好，快说题目，让我看、见识见识。”“猜谜语大赛开始，妈妈选手请听第一题。请问‘百里挑一’打一字。”我装腔作势地说道。“简单，白！”妈妈胸有成竹地说。“厉害！爸爸选手请听题，请问‘九十九’打一字。”我毫不怠慢地说。爸爸拖拖拉拉地说道：“这个，呃，我不会。”我轻蔑地看了爸爸一眼然后说：“好吧。既然爸爸选手不会那妈妈选手你知道吗？”妈妈说：“当然知道啊！不也是白吗？一百减一就是白。”我钦佩地说：“妈妈选手实在厉害，本次‘家庭猜谜语大赛’的获奖选手是。妈妈选手，恭喜你获得思维先进奖！”妈妈笑了笑然后说：“嗯，谢谢。”妈妈接过用报纸做的奖杯，然后炫耀的在我们面前晃了又晃，让我都有点想让她去睡觉了。“就这样飞逝的时光就在我们的欢声笑语中度过了。每当想起这个“镜头”，我会傻傻地笑一阵，不知道为什么，这大概就是有趣而又欢乐的时光吧！

放

硫磺生姜或者农药姜暴露在空气中后，过几天就会变质发霉；而一般的生姜在家中保存的时间较长。

提示：买到生姜后，如果担心有残留，可以拿碱水浸泡半个小时，以降低毒性。

生姜这些不同的吃法与功效，真是太实用了，收藏起来备用吧，同时告诉您的家人朋友，常吃生姜抗菌防病！

本文内容和图片来源于网络，如有侵权请联系我们及时删预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.qzhgr.com/lctx/18547.html