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抑郁症患者的内心世界
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嘿，不同的城市，相同的你
.3.13GOODNIGHT
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?锡盟说伙伴宫爷?
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抑郁症是在你不经意的某一天找上你的
也许是因为工作压力太大，或者是感情上的一些不顺，
总之可能最初其实只是一件并不算太大的事
刚开始你可能只是挣扎在一些无关紧要的小事里
你并没有在意他们，你觉得就像头痛，一觉醒来就会过去的
但是后来你发现并不是这样，
你突然发现那些让你朋友们兴奋的事，已经提不起你的丝毫兴趣
这让你慢慢意识到你和朋友们的不同
但你又害怕被别人发现这个不同
你害怕他们在背后议论你
所以，你只好假装和大家没什么不同
你挣扎着带上社交面具尽力饰演一出出戏
可你不知道，这种行为开始消耗你更多
后来，你开始害怕与人相处，害怕别人问你问题，因为你不知道如何面对
于是，开始选择逃避，避免与所有人接触
呆在只有自己的封闭空间里，试图找到片刻的安宁
那也是你慢慢开始远离家人朋友的时候…
你所有的满足感都消失了，曾经那些让你快乐的小事变得没有任何意义
低下的自我认同感和没有目标
甚至连最简单的事也变得糟糕和痛苦
这一切都折磨的你痛不欲生
不久之后，你意识到长久的这样下去不行
也许一部分的你会想要尝试着把这一切纠正回正轨
在某个瞬间突然想积极的去接触别人
但是你会发现，一切都是短暂而徒劳的
你什么都改变不了
当抑郁症这个可怕的恶魔找上你只有两种可能，
或许你会去寻求帮助
或许你会选择结束自己的生命
我把它们写出来，希望更多的人可以看到，也希望每个人都可以找到自己的答案。我们生活在一个布满荆棘的世界，可越是这样，我们越需要在披荆斩棘的路上变得真正的坚强，而不是带着疑惑，继续自欺欺人。
文：锡盟说宫爷
音频：锡盟说宫爷
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