用有趣问题，学习如何治疗拖延症

拖延，可以说是一种普遍存在的现象。

一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。

严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响。今天，精读君就给大家推荐一套能锻炼自己的注意力，有效改善拖延症的书籍。希望大家能有所收获。

如何治疗拖延症？

讲书

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