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女儿得抑郁症2年,期间带给我这些感受
文/匿名投稿
女儿确诊抑郁症，是在大一，确诊后休学，目前刚复学。
从怀疑到确诊，几个月时间，慢慢接受现实。尽自己最大的努力陪伴和包容，也做好了最坏的心理准备。
作为母亲，最大的压力不是害怕，不是负担，是自责。
曾经我们一直要求他考高分，对她的感受不闻不顾，觉得只要她可以按照我们制定的方向成长一定没问题。
可是我们发现这一切都在抑郁症面前是那么的错误！
虽然她小时候很乖很听话，她成为了所有人眼中“别人家的孩子”，而且考上了理想的大学。
大一下学期，突然有一天，告诉我她觉得自己可能心理有问题
后来他开始变得叛逆，医院，她也觉得丢人。
一天她说特别恨我和她爸，当时她爸打了她，我其实特别伤心，就因为这个孩子离家出走了一周。
我们甚至动用了很多亲戚和她的朋友才把她找了回来，说实话，之前我已经看了这方面的书和资料，对抑郁症有了一定的了解。
确诊的时候我已经能平静接受了，我想女儿也是。至少她接受现实，同意看病，愿意治疗了。
看着女儿接受抑郁症的折磨，作为妈妈真的好伤心好伤心。
每晚就听到她一个人在屋里哭个不停，而且不让我们进去。
药调了几次，效果反反复复。
好的时候看电视玩手机吃零食，大声地笑，早晚和我出去散步遛狗，还去蛋糕店奶茶店打工。
坏的时候几乎几天不怎么吃饭，不说话，把自己关在屋里，不按时吃药，或者不吃药。
我们知道该一同陪她面对这些，我们一起走进心理咨询室，在心理咨询室我和她爸爸承认了过去的错误，并且向她道歉。
一开始她是拒绝接受的，慢慢地可能是我们的真诚打动了她，她开始尝试和我们讲一些过去的心里话，说实话别提多难受，当初自认为是爱孩子的表现原来在她看来都是伤害。
这里着重说一说她康复的转折点：
记得那是一个夏天，她从大学回家，我们算好日子准备车站接她，结果她告诉我们不用了，她找了一个男朋友一同回家看看，一进门我第一次看她这样幸福地笑着。
说实话当时已经将近两年没看到她这样开心了，我们打心眼里开心，随后一段时间她也把药减了，虽然两年间我们真的挺痛苦，并且觉得其实很累，可是看着孩子可以走出来是打心眼儿里的开心。
我之前在一些平台写过陪伴孩子的抑郁经历并且得到很多支持，他们很关心怎么帮助抑郁的亲人走出来，作为抑郁者的家人，我们可以为Ta们做点什么？
识别危机状态抑郁症会大大增加人的自杀风险。而曾经有一个调查说过，在自杀完成的人群中，只有极个别的人是冲动自杀。而几乎所有自杀完成的人，都有过深思熟虑，而在自杀之前，都有过这样或者那样的求救信号。
所以，当一个人告诉你，说他觉得生命无趣，觉得死亡是种选择的时候。请你一定，停下来，认真地去询问他的感受，询问他是否有自杀的计划。
不要在她们难受的时候讲道理他们抑郁发作的时候，最需要的是陪伴。
之前我们喜欢喋喋不休的给孩子讲大道理，没想到她反而更加痛苦了，
理解TA的感受，承认TA的痛苦
*不“期望”TA按照我们的方式和速度快快好起来
*帮助和鼓励TA表达自己真实的感受
做到不求助不帮忙抑郁症也需要有自己的空间，当TA们没有求助你们时，别总是主动帮忙，这样没效果的。
你需要在他们求助你们的时候再去帮助，否则抑郁症的人会很烦，这是我血的经验。
以上就是我作为一个母亲对抑郁症的理解，其实作为抑郁症的亲人也要反思自己是不是TA患上抑郁症的一个因素，他们的痛苦我们虽然无法完全理解，可是你可以从他们的言行举止看出，真的是很难受，所以我们可以不理解，但是一定要尝试尽全力改变这一切，因为作为亲人你是有责任的。
让TA们知道，TA们不是孤独的，这一点特别重要
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