打骂造就了手机迷游戏控,这样做轻松让孩

如果你的孩子沉迷手机、网络，整天打游戏不学习，先别急着烦恼，其实你该感谢的正是这些手机、网游。

为什么这么说？

我给大家讲两点，我相信，很快你会豁然开朗。

一、“上瘾”行为其实都与痛苦有关。

我给大家打个比方：一个孩子拿了三好学生的奖状，他因此就变得更爱学习了，甚至每天一有空就抱着书本，但是他的这种行为没人会认为是一种“瘾”，反而大家觉得很正常。而且最主要的，喜爱学习并不影响这个孩子做其他事，比如去帮父母买东西、帮家里做家务、和小伙伴玩耍等。但是如果一个孩子每天抱着手机、对着电脑就成了“瘾”了，当然这严重影响孩子做其他事，甚至作业都不做了。

这两种“喜爱”的根本区别在于：喜爱学习所带来的快乐是一种纯粹、真正的快乐；而喜爱手机、网络等成瘾行为看起来是在追求快乐，其实却都是因内心本来很痛苦。

这种痛苦一旦碰上“快乐”，就会让人产生欲罢不能的感觉。然后人即使知道行为不对也无法控制。在心理学上，这种情况有个学名叫“停止无能”（InabilitytoStop）。

他们都很痛苦……不信可以去问问每一个有成瘾现象的人，比如赌博成瘾的、吸毒成瘾的、滥交成瘾的、抽烟成瘾的、喝酒成瘾的……当然也包括手机电脑成瘾的，问问他们在他们心底是否都有痛苦郁闷。

其实脑科学通过对人的大脑进行的深入研究，非常清楚地证明了人的成瘾现象是来自于痛苦，有的是来自于一种精神上的饥饿。

具体解释是：当人常常处于痛苦或不满足，由于动物本能是趋利避害，回避痛苦，于是神经系统就会去寻求一种麻醉，以此来缓解痛苦，一旦某次体验到了快感，这些痛苦和饥饿的神经就会极大地被“激活”起来，体验到了快感的同时，也对这个使它们得到快乐满足的事物产生了强烈依赖。然后，快感越强，依赖越强。

而人的本性就是追求快乐，或者说，快乐是人活着的目的，于是，这些痛苦的、“饥饿”的人们就会为了不断地满足自己、缓解痛苦得到快乐而对成瘾事物欲罢不能。那么，这时候就算你让他们戒掉了手机瘾、网瘾，他们也会去寻找其他“目标”，比如毒品、烟酒、赌博、性、甚至是自杀或自残。

这就是我为什么说你应该感谢手机、网游的原因。

从某种程度上说，是手机和网络，让你的孩子有了一个宣泄痛苦、活得快乐的途径。在他所认为的了无生趣的冰冷世界里得到了些许的安慰和快乐，暂时避免了他们接触毒品、烟酒、赌博、性、自杀自残等可怕行为。

而且最重要的，手机、电脑、网络，保住了你的孩子感受快乐的能力。

二、采用强制手段戒除网瘾能让人失去感受快乐的能力，而戒网瘾却真的不难。

既然“上瘾”来自于痛苦或精神情感上的“饥饿”。那么倘若消除了人的痛苦，很多“瘾”其实并不难治愈。

调查显示那些迷恋手机、沉溺网络的一般都是学习成绩差、或家庭情感支持匮乏、家庭不温暖的痛苦的低自尊青少年，而生活幸福、成绩优良的高自尊青少年几乎没有什么上瘾现象。心理学家、教育学家们认为孩子依赖手机、电脑、网络只是不良生活方式、在学习和生活上感受不到快乐和自尊导致的，依赖社交App的人们不过是用网络来消弭现实生活中的社会性或情感性孤独感。

在互联网普及之前，人们不是没有痛苦和孤独，只不过那时大多数人只能独自忍受煎熬或依赖其他方式。所以手机是无辜的，它本来是一个科技带来的极好的东西，如今却成了教育失败的替罪羊。

青少年沉溺手机、电脑、网络游戏根源是教育失败的结果，不改变当前的教育，如家庭教育和学校教育，责怪手机和游戏开发者是多么可笑！

可以这么说，有些教育是如此不堪：打骂把孩子推向了手机、电脑、网游，当他们成了可怜的“上瘾者”，再接受他们的教育者更加变本加厉的打骂！

如今在一些强制戒除措施下，有些孩子真的快没命了。比如打骂，没收手机、电脑等行为，甚至美国近来新兴的一些什么“过夜住院治疗”、“野外无网夏令营”、“数字戒瘾静修”，甚至还有“电击治疗网瘾”等等。

尤其是这种极度愚蠢的“电击治疗网瘾”，它的原理很简单，就是通过持续不断、反复的高强度高频度的电击，通过毁掉“上瘾者”感受快乐的能力来达到“治疗网瘾”的目的。

但是，由于会失去感受快乐的能力，这种方法就算治好了网瘾，以后孩子也再也没有机会感受学习的快乐、玩耍的快乐、健身的快乐等等其他任何活动带来快乐的可能，甚至平时有食欲的孩子渐渐地会拒绝食物，这种做法只会高概率地把孩子推向抑郁症和自杀等高危行为。

其实，要治疗网瘾，根据网瘾形成根源，方法就是让孩子获得现实生活中的真正快乐，消除生活中让他们痛苦、压抑的因素。

学习不好的，想办法让他们在学习中获得成就感，培养学习兴趣；感到孤独的，父母或家长、老师要多多温暖他们的心，少责备打骂、敌对和冷漠，多和他们谈心，多想想教育方法；觉得生活无趣的，帮助他们发现生活的多姿和有趣味的地方；压力大的，告诉他们健康和快乐才是最重要的，一切努力了就无愧于自己……

朋友，这个过程可能不算短，但真的不太难，戒除“上瘾”可以在快乐中进行！

最后，和大家分享一下，曾经有一位智慧的家长这样帮孩子戒掉了手机瘾：

孩子说我不做作业，我要玩手机。这位爸爸说，好吧，但我觉得看电视更有意思，不相信的话可以看看某某电视剧，我和你一起看。

等孩子迷上了电视，这位爸爸说，今天我们不看电视吧，试试小说看，我觉得更有乐趣。

然后孩子就去看小说了……

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