白袖添香瘫瘫系列之人类瘫痪史

瘫瘫系列之人类“瘫痪”史

前情提要上一期，宝宝为大家介绍了葛优瘫的危害，这一期宝宝给大家带来人类的瘫瘫史。刚刚结束了一天的生活，回到宿舍里，幻想着能好好休息，幻想着躺在沙发上刷朋友圈。突然，一个亲切的画面映入眼帘：葛大爷生无可恋地瘫倒在沙发上，两眼空洞，嘴巴微张，简直就是另一个自己。紧随其后，大张伟等年轻一代，也展现了“瘫痪”的形象。这是最令人精疲力竭的时代。现代化给社会带来了很多负面影响，譬如抑郁、焦虑和疲倦症状的发生率都在急速上升。“瘫痪”在生活中屡见不鲜。不过，你以为焦虑和精疲力竭只属于我们的时代吗？从前的生活其实也并不完全像木心的诗那样浪漫悠闲：“从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢”从古至今，人们一直都受到“疲惫病”的侵扰。每个时代的人都觉得自己最累。从医学角度看，疲惫是一种生理失调和俺咋精神疾病。有时候，疲惫会被看做是软弱无能、缺乏毅力的表现，甚至是一种严重的精神疾病。在西方中世纪早期，倦怠被看做一种“过劳综合症”。现代社会信息繁杂，公务繁忙，灯光强烈，环境吵闹，更加影响了人们的精神和身体状况，让“寡趣症”找上门来。“寡趣症”与人的性格、思维方式、生活方式、心理健康状态有关。因此，重建积极的思维方式和生活方式，学会自我心理调节是有效的治疗方法一、以积极的心态面对工作和生活。二、坚持体育锻炼或养成运动的习惯。三、日记疗法。养成每天写日记的习惯，以此唤醒对生活的热情。四、注意饮食，增强机体免疫力和抗病能力。建议1、喝点冰咖啡2、适度吃牛肉3、开心喝汽水4、看爆笑电影5、午间打瞌睡6、没事去逛街　宝宝人类瘫痪史瘫痪自古有掌握小妙招瘫痪再不怕来源：百度百科







































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