优生优育评估如何知道自己生育力强不强

　　很多备孕的麻麻希望顺顺利利怀孕，更希望能优质怀孕，所以怀孕前的准备工作是必不可少的，在孕前先判断生育能力。

科学备孕评估

女性

　　输卵巢功能评估：利用家庭自测设备，从月经第二天开始，连续四天，对尿液中FSH/LH比值进行检测。从而评估卵巢的状态有无异常。(有无多囊，早衰等可能)

男性

　　精液液化能力评估：利用家庭自测设备，采精液样本进行液化检测。精液液化能力是让卵子受精的基础，液化能力出现异常，精子质量再好也难以正常受孕。

1生精能力评估

　　对尿液中FSH浓度值进行检测，从而评估此段时期男性的生殖能力。

2年龄

　　女性为24-29岁，男性为25-35岁。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。

3BMI值

　　也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。

4避孕历史

　　早期的避孕药吃久了导致不孕的可能性，子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。

5月经周期

　　月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。子宫内膜异位、黄体功能不健全，即使排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。

6性经验

　　性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

7健康状态

　　无论男女，只有健康状况愈好愈适合受孕，因为有足够体力与能量胎儿才能健康茁壮。

　　以上都是帮助我们在孕前要先判断自己的生育能力，这样才能更好地孕育生命。

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