慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法寡嗜欲

清·金缨

格言联璧

摄

生类

慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；

寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

养生以养心为主，而养心又在凝神。神凝则气聚，气聚则形全。若日逐劳扰忧烦，神不守舍，则易至衰老，且百病从此生矣。一收视返听，凝神于太虚，无一毫杂思妄念，神入气中，气与神合，则气息自定，神明自来，不过片晌间耳。

谨防风寒，节俭饮食，这是从自己身体上除去疾病的方法；

少贪欲，戒除烦恼，这是从自己心上除去疾病的方法。

少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，

勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，

薄滋味以养胃气，省言语以养神气，

多读书以养胆气，顺时令以养元气。

凡人无所已索，而血肉未溃，饮食起居，不甚觉也。一旦外邪袭之，溘然死矣。不怕千日怕一旦，一旦者，千日之积也。千日可为，一旦不可为矣。故慎于千日，正以防其一旦耳。

减少思虑以滋养心气，少色欲以养肾气，不要乱动以养骨气，戒除发怒以养肝气，少吃喝以养胃气，少说话以养神气，多读书以养胆气，顺应时令以养元气。

忧愁则气结，

愤怒则气逆，

恐惧则气陷，

拘迫则气郁，

急遽则气耗。

是惟心平气和，斯为载道之器。

忧愁会使心气郁结，愤怒会使气不顺，恐惧会使心气低沉，拘谨窘迫会使气郁闷，急速会使气消耗。

行欲徐而稳，立欲定而恭，

坐欲端而正，声欲低而和。

善养气者，常于动中习静，使此身常在太和元气中，久久自有圣贤气象。

行动要慢而稳重，站立要坚定而谨恭，坐要端正，声音要低而平和。

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西安龙泉寺座落于素有“南五台山”之称的佛教名山——终南山北麓，秦岭脚下，山水福地古城周至，境内有多座隋唐佛塔，仅目前发掘出的释迦佛真身舍利就达十颗。唐代白居易时任县尉，在佛寺中著唐诗名篇《长恨歌》。

古寺历经沧桑，屡废屡兴，至明朝成化七年，由禅宗高僧无尽禅师传承法嗣，性了等多位尊者修复。时香火鼎盛，现存寺内碑刻记载，明代占地五顷之多，仅上殿过堂僧众达八十余众。古树参天，曲径通幽，灵泉数处，神龙出没，灵异伽蓝护法菩萨倍受供奉。

古刹神迹甚多，常夜放大光明藏，据高僧推测，寺内可能藏有佛陀真身舍利。五十年代初，群众挖掘寺原址时，发现一方形地宫，入口处一口龙泉古剑，石香炉等物，拟向下发掘，洞内声如雷震，地下水汹涌，后封土覆顶作罢。

寺院于二零零一年经政府及宗教部门批准为宗教活动场所。