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晨跑听书打卡28天不完美的乐趣告别拖
这周孩子开学后的第一周模式，为了孩子上学，从阳澄湖住到了东沙湖。告别一周忙碌的工作，今天又开启了晨跑的习惯。6：30起床洗漱，换装下楼，来到东沙湖，开始热身。早起的永远不止你一个，公园里，湖边，跑道上，已经有好多人。老老少少，大大小小。都做着各种各样的的健身运动。
穿过湖上独木桥，来到了一个可以来回跑圈的地方。跑起来…这两天一直在看一本书《不完美的乐趣》。这是在一次直播中买的，作者是美国的达蒙·扎哈里亚德斯。由罗君老师翻译出版。
罗君老师，又称美宝老师，她是智联招聘人才研究院副院长，曾任智联招聘教育培训部总监、清华大学经管学院高级时尚管理项目负责人等。她也是爆款产品“心想事呈”职业化培训项目经理的首席研发导师。著有《职场三十六计：为幸福人生打下基础》。被誉为职场新人的胜任指南。
本书共分为三个部分：非常实用，满满干货。
第1部分完美主义对生活的12种负面影响。
第2部分10个表明你的完美主义倾向失控的信号。
第3部分克服完美主义倾向的完整行动计划。（18个行动计划）
今天想分享的是人们最熟悉的“拖延”问题。我个人做事也有拖延的习惯，也总是不能干脆果断的做出决策。以前没看这本书，以为这就是单纯的懒，办事拖拉，今天终于明白：“拖延症”是完美主义的一种常见负面影响。也就是说完美主义很难做出决策，因为未来的不确定性影响了完美主义的安全感。人在没有安全感的情况下为了自保容易“不作为”，不做决策。
在完美主义的思维里认为事情只有“成功”和“失败”两种可能性。没有十足的把握，是不会轻易行动的。如果你在自己工作中的行为总是唯唯诺诺，说不出爽快的话，害怕犯错，不敢承担责任，在团队中没有核心能力，得不到领导的认可，那么你的职场生涯就危险了。
越跑我越感觉身体有力量了，对照自己的工作环境处境，我好像也陷入了“完美主义”的怪圈。
我的大脑像放电影一样的开始把这些年自己在工作中的表现都过了一遍，深深吸一口气，好像我找到了自己为啥没有被重用的根因了。
身为当代人的，压力真的太大了，周六日离开工作场所，可是离不开工作。跑累了，开始慢走，思考着接下来该如何调整心态，慢慢摆脱“完美主义”的束缚。
我决定，从不怕犯错开始，从敢于表达自己的想法开始，从每天能和领导说上一句话开始，从此刻开始，专注于当下我要完成10公里的跑程。
环顾四周，每个人都在努力的奔跑者，我要紧跟脚步，不掉腿，不拖后腿。按自己的节奏做出自己的决策。完成十公里虽然用时有点长，但还是完成了目标。
突然想起抖音里唱的“我们都在用力的活着，酸甜苦辣里，醒过也醉过…”。很现实的歌词，也很残酷。
生在这个世界，我们没有时间彷徨，没有时间蹉跎，更没有机会让我们“优柔寡断”。我们必须果断、自信，并立即采取行动。否则，我们将会被优秀的阶层甩几条街。如果，你对本书感兴趣，可以用心读一读，保证你收获的不止一点点。
