而性生活中的肌肉收缩运动

有效减少心脏病发生

有助于女性阴道的消毒

减轻经期前的综合症

而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症

不久前,美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格,首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果:能够延长寿命

拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险

长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症

表示心脏病患者可以正常过性生活

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭

孕妇过性生活应注意避沙沟子的孽债免刺激乳头

而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适

研究发现长期不过性生活可导致性能力下降

性生活可以减轻女性经期前综合症

消除失眠

女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛而且性生活越是美满,事后也越容易入睡

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所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家特别是女性,更容易失眠

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量

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