两性知识9个不良习惯会伤害性欲

性欲在不同的年龄，不同的时间，不同的地点都会产生一些变化。性欲与平常的生活方式有一定关系，不良的生活习惯会影响性欲。性生活美满与否，会直接影响人的身心健康。女性性生活如果长时间得不到满足，会给生理、心理、情感带来很大伤害。

有些男性仿佛不是那末重视他们本身的形象，他们也不太重视1些小细节，他们仿佛觉得吸烟、饮酒、泡女人就是他们人生全部的寻求，却不知这类不健康的生活的方式正蚕食着他们的健康、生命和未来乃至与于性能力。

那末，影响性欲的不良生活习惯有哪些呢？

1、晚餐吃太饱

很多现代人晚饭十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会下降性爱质量。由于吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食品，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

2、老看色情片

台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技能耽忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身旁的爱人。

3、半夜不睡觉

美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，下降性自信。

4、电脑进卧室

多项研究表明，电脑、等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱概率下降30%，还可能引发感情问题。

5、抱怨挂嘴边

美国金赛性研究所进行的调查显示，常常相互抱怨的夫妻性爱次数会愈来愈少，把家庭杂事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

6、长时间有便秘

得了慢性便秘的人常伴随性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，致使性感受低，间接造成性欲下降。

7、牛奶喝太多

牛奶具有平静安息作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。

8、久坐不运动

美国性学家对人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的概率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。

9、孕妇肚是身体未来的三高

很多男性不能怀孕却常常听着一个比孕妇还大的肚子，招摇过市，这一看平时酒就没少喝。(医治肾虚、早泄、阳痿