塔罗牌测试占卜你近期的抑郁指数

请从以上ABCD四张牌里选择出一张

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占卜你近期的抑郁指数

A

选择牌A的人：抑郁指数★★★★

中度抑郁。这是一张代表冷漠空洞或情感上不满足的牌。你可能因为太依赖于伴侣而产生不安全感，在目前的情感关系上感到无聊无趣，或是觉得自己不被重视而感到惶恐。也许你在工作学业生活上，比较没有主见。当出现问题的时候又不能很好理智的去解决，经常让自己的内心陷入两难的境地。越是独自想事情的时候越容易陷入不安情绪里无法自我解脱，内心抑郁的程度也会随着这种纠结难安的处境而缓慢增长。你会很反感目前生活失重的感觉，仿佛对于很多事情都不再那么乐观。觉得没有人了解自己，也无法敞开心扉去接受别人。这段时间你会更喜欢独处。

给你的建议：首先要清楚自己内心真正的需求是什么。仔细思考一下这些可能出现的问题：在情感上是真的精神过于依赖对方而导致无法自处吗？还是因为自己的不够自信。或是在生活工作上，是自己考虑不周全的原因还是外界环境在处处和你作对。社交人际上，融入不进去的小圈子，不融也罢。想被人肯定的前提是自我肯定。

B

选择牌B的人：抑郁指数★★

不抑郁。虽然对现状不是那么满意，但也没有行动去做出什么改变。只是经常胡思乱想而已。也许做什么开心的事情，不开心的事情也变得不那么重要了。无论是学业工作还是感情生活，你知道是自己的努力创造出了现在这样的结果，目前也没有太不满意的事情。心态算是比较平和的，你知道目前的悠闲或是平稳是短暂的。自己需要成长的空间还有很多。所以需要不断的学习去突破，在这个过程中可能会比较耗费耐心。但是能够看得出你的企图心还是比较强的，如果真的执行起来就不会有太多的难处。也不存在心情抑郁的可能。这是一张只要有行动力就能克服障碍的牌。无论你想做的是什么，大胆去做就好了。

给你的建议：尽量避免半途而废的状况发生。尤其是学业工作上的。也许现在看起来成效并没有达到你想要的预期，那是因为你还没有坚持到最后。可能最近有些分心，近期需要把心思重新放在重要的事情上。亲密关系的处理在目前看来也许并不是最重要的。

C

选择牌C的人：抑郁指数★★★★★

重度抑郁。这是一张暗示着悲伤、痛苦、失去和被孤立的一张牌。仿佛情绪上最难克服的一关就在近期出现，虽然你反复的想要克制自己不去更糟，但现实是控制不住的悲伤扑面而来。可能很多时候都快要支撑不下去了。这是因为你太在意自己失去的或是正在失去的事情，目前的你，总是让情感上的伤痛折磨自己，或是任由自己处于难过、悲伤的情绪中无法自拔。你需要重新选择一份心灵寄托，及时的丢掉一些不太好的人、事、物。现在到了必须要转变自我的时刻，总是处于这种悲观状态是很消耗精神的。

给你的建议：不要太在意其他人的想法。你对自己太严苛了，很多糟糕事情的发生并不是你的原因。很多时候你都在苛责自己为什么不能做得更好更圆满。但是事事又哪有全都如意呢？既然是失去的，那就坦然点。放过自己。当你好起来了，看这个世界才是好的。

D

选择牌D的人：抑郁指数★★★

轻度抑郁。这是一张很懂得付出、不计较回报的牌。也许你生活上的不开心只是因为你这个人“太好说话”了。不会拒绝别人，很多时候对方让自己不开心也只是忍着。有时候午夜梦回，半夜惊醒，脑海中浮现的可能是“为什么我当时没有勇气对他/她说：我不喜欢”。这种懊恼的状态对于你来说是近期的一个瓶颈，很多时候都在被人推着走。其实你更希望自己有一些主导权。无论是学业工作，或是情感生活上，懂得拒绝对于你来说是一件很难的事情。这也是你近期必须要克服的一个难关。

给你的建议：如果自己不能真正的开心坦然，那很多不必要的事情其实都是没有意义的。懂得适当的拒绝会增添你的人格魅力。也许现在的生活沉闷且重复，但是生活就是要让你发现有趣才能越来越积极，多和朋友吐槽也许是个不错的办法。

不要当站在宇宙中心呼唤爱的人，你要知道你的心中本来就有爱。好好爱自己。

长按

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