家庭教育父母请注意当孩子出现这4种

文章来源：成长守护平台

全球有3.5亿人正经历着抑郁症的痛苦。而全世界青少年健康心理疾病发病率高达20%，其中最常见的也是郁抑症。

不知道什么时候，青少年也成了抑郁症光顾的人群。

针对这一现象

成长守护平台×腾讯医典

特邀国家二级心理咨询师张黎黎开设青少年抑郁症专栏

希望能够为平台家长们提供一些帮助

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张黎黎，心理治疗师，国家二级心理咨询师

应用心理学临床方向毕业，05年开医院临床一线，积累了大量的个案超过小时。在抑郁，焦虑，强迫，失眠等神经症领域有专业的治疗方法。

01.亲子矛盾成为孩子抑郁的主要因素

我们常常在后台收到这样的留言：

“为什么父母总是不了解我？我说考试题目难，真的是看不懂，不是没有认真学，但我妈就是觉得我课上没有听讲，不认真。”“当我想好好沟通的时候，他们总是给我当头棒喝，让我难以开口。”“我把作业做完了、也复习了，回来他们看到我玩手机就骂我，现在把我逼出重度抑郁症了，他们才开始讨好我，如今我好一点了，他们就开始重复以前了。”

不知道为什么，亲子之间本来是最亲密的关系，可是一沟通，就成了“敌人”。这不仅仅是孩子面临的窘境，更是无数家长为之头疼的问题。

长久的沟通不畅，让父母成了一味责备孩子的施压者，而孩子呢，则成了拒绝交流的叛逆者。

父母越是强调要好好学习，孩子就越是充耳不闻，沉浸在游戏世界。

长此以往，父母越来越绝望，孩子越来越抑郁。

而家庭原因，也成了导致青少年抑郁的一大因素。

除此之外，社会原因和生物原因也是导致青少年抑郁的主要因素。

社会因素即繁重的学习压力、孩子对成功的渴望；以及在学校的人际关系或者意外的创伤等。

生物学因素是指身体出现不适，如头疼、胃疼等，导致孩子神经紧张，过度焦虑，产生抑郁。

造成抑郁的因素各异，但近几年青少年的抑郁人数明显增多了。

这一切无不在暗示家长们，比起物质，孩子们的心灵更需要你们的关爱！

02.

连洗脸刷牙都觉得累的孩子

不是懒，可能是抑郁了

抑郁情绪的集聚，很容易为抑郁症的形成埋下种子。

尤其青少年正处于心理和生理都在发育的阶段，他们内心深处渴望被人理解、重视，也希望被重要的人特殊对待；

但是他们又极度敏感，生怕自己被人误解、批评。

但有的时候，家长和老师，没有及时扑捉到孩子心理的变化，长时间的情绪积累，导致抑郁情绪的加重。

那么患抑郁症的青少年到底有怎样的表现呢？

腾讯医典特约作者、国家二级心理咨询师张黎黎老师给出了答案。

1、失眠或过度嗜睡

抑郁症患者失眠是因为长期处于消极状态，在神经递质方面会出现失衡，导致神经衰弱，就会失眠；而嗜睡是因为患者本身的逃避心理，不愿和外界接触，产生的一种自我防护的本能。

2、对一切失去兴趣

以前能让他们开心的美食、玩乐、友情、爱情、成就感等，都变得无趣；上课发呆，注意力不能集中。五颜六色的世界，在他们眼中都变成了灰色，他们开始对一切失去兴趣。

大多数时间，他们会感觉到异常地疲倦，即便做洗脸刷牙这样的小事，也会让他们疲倦不堪。

3、易怒、易暴躁

暴躁、易怒是抑郁症的典型表现，尤其在青少年身上尤为突出，他们处世消极、自暴自弃，对生活不抱太大希望。

4、重度抑郁症患者会出现自伤自残行为，甚至轻生观念

在重度抑郁情绪的长时间作用下，有一些青少年会出现控制不住的自伤自残行为，比如用美工刀在左臂划出一些血痕，甚至严重者出现割腕自杀的冲动…常常觉得“我不快乐，我感受不到开心……”“我觉得自己死了也挺好……”“我不配活在这个世界上……”

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点击观看《十大抑郁症迹象》

很多人不理解抑郁症患者的行为，会觉得他们是无病呻吟、找存在感。

其实很多青少年患上抑郁症，也会发出一些隐含的信号，只是家长和老师没有意识到，他们觉得那是青春期的叛逆造成的，是正常现象。

曾经有一位同学在后台给我们留言，内容是这样的：

这条留言，小叶子姐姐保留至今。我常常想起这位同学，更心疼这位同学。

如果家长能够

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