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抑郁症敞开心扉,远离抑郁
程少为怎么样 http://m.39.net/pf/a_8498648.html近日，乔任梁抑郁之事震惊了整个社会。抑郁症——这个沉默的杀手在夺取走一个个生命后，真正的展现出它的威胁。
中央财经大学副教授张淑君在调研考证后列出了位患有抑郁症的中外名人，而其中大部分人都为抑郁症困扰。古有赵匡胤患得患失杯酒释兵权，导致大宋江山危在旦夕，近有罗斯福雅尔塔会议上无法控制自己的精神将大片东欧土地拱手相让；张国荣，因无法负担沉重的压力在24层楼上纵身跳下；林黛玉扮演者陈晓旭深陷剧情中无法自拔；作家三毛常常歇斯底里，在医院中自缢而亡……诸般诸般向我们揭示了一个深沉的话题——抑郁症，应该受到我们足够的重视。
有时候你会发现有人沉默寡言，情绪低落，抑郁悲观，其实这就是抑郁症的表现。
我曾经患有抑郁症。我上高中的时候，特别喜欢写诗，拿给别人看，大家都看不懂，我觉得我和整个世界孤立了，变得悲观至极。经常会望着窗外的景色发呆，只觉得对生活悲观不已，会思考如果我对世界没有意义，我为什么要存在，固执的认为手下写的那几行诗是我唯一能追求的东西。后来上大学以后，遭遇了一场网络诈骗，傻乎乎的把银行卡里的钱打给了对方，直到发现被骗后，整天闷闷不乐，对任何事情都没有兴趣，甚至于吃饭。其实想明白了，这些挫折或者让人伤心的事情远远没有想象中那么悲观。这不过是生活让我们成长的考验，不过是漫长人生路上本就应该遇到的事情。经历，就是成熟，就是幡然醒悟后的一片花海。
远离抑郁，就像是在黑夜中奔跑。这个过程，一靠自己，二靠其他辅助。人，是万事万物的决定者，克服抑郁就是克服自己的心理障碍。困难面前，你首先要战胜的是你自己。心通达，则万事通达；心顺则气和，气和则行正。如果你是一个沉默寡言、活在自己世界的人，如果你觉得在周围人面前无法鼓起勇气去克服心理障碍，倘不如出去走走，面对一群不相识的人，你可以讲述你的生活，谈论你了解的世界和你内心深处潜藏的秘密；如果你觉得生活太过无趣，生命没有意义，何不去做一些有意义的事情呢？我的高中生活除却了诗歌之外，我发现还有喜欢的妹子，还有喜欢的大学；我的大学，除了损失的那笔钱财，还有一群知心的朋友，还有自己的追求爱好。如果你觉得自我能力有限，倘不如向老师、同学寻求帮助，相信他们会热切的相助与你。
每一个人的世界都有一片花海，每个人的世界都有太阳、月亮和阴霾。人，不能如昙花，睁开眼就是黑暗，而应如向日葵，抬起头就是阳光灿烂。希望每一个工大学子都是面朝大海，春暖花开；希望每一个工大学子都能予徘徊彷徨之人一只手，齐头并进、振翅翱翔。本文为作者本人观点，仅为参考。
作者：刘俊峰
排版：刘俊峰
审核：陈博
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