抑郁症的我为了看到阳光,存于世上,加油

今年18岁，抑郁症6年，现在已经停药一年多，逐渐痊愈。

从小就被生活教育，活着并不是一件容易的事情。

我从小就是跟周围格格不入的孩子，感性自我的女孩，也不喜欢打扮，有点邋遢，跟同龄人没什么共同语言，喜欢的东西也不太一样，在人群中有些另类。其实很多事情都是有预兆性的，人的性格和情绪会影响一个人的人生经历。

小时候身体不好，所以说有大量的时间去阅读去思考。其实过早的去思考但是没有很好的人去引领的时候，很容易走进一些误区，从而引起青春期的流感。

这种感受大概就是不甘于平凡。不甘于世俗，想去抗争，想去用力生活，道德感太过强烈，对黑暗面愤世嫉俗，太过善良和不合时宜的天真有时候是一种愚蠢。

回头想一想，我这种人得抑郁症，应该病得理所当然。

当你对生命有思考的时候当你的世界有愤慨的时候，而你的能力达不到你的标准的时候，你就会愤怒悲伤。

初中两次休学。中专一年休学。现在没有上学。

其实上学的经历也就那些事情，没有朋友，被周围人所孤立，同学说我是个变态，家长打电话给老师，是他家孩子不要跟我离的太近，我的善意的态度得到了误解，反而加倍伤害于我。

赤诚与坦然在不合时宜的时候，与周围人发生了三观上的冲突，那么就会被排除圈外。

毕竟人都是抱团群居的动物。

求医之旅，医院住了两次院长春吉大一院连续每天去半个月做心理治疗，北京去了三四次。还有各种中药治疗，还有各种偏方。我知道家人在治疗方面已经竭尽全力。

我想在家庭方面的某一种程度，我绝对是一个被溺爱的孩子，但是在精神方面与爱的方面，我是一个极度匮乏的孩子，我没有在我困惑的时候得到一个很好的沟通以至于我的对这个世界开始愤慨。也许物质上我想要的东西，大多数都得到了满足，但是却不能真正的快乐。极度追求精神层面的共鸣，而忽略了能追求这种生活需要物质的基础，我不应该去向我提供这种生活的人，产生太多的怨恨，毕竟家人没有读过太多的书，毕竟我们生活的环境是不一样的。

你不能要求这个世界所有的人都能成为一个有觉悟有思想的人，不能要求他们摆脱世俗。毕竟每一个人快乐幸福的要求都是不一样的。

常常自省，切勿索取。

我也是个俗人而已不是吗

如果想要什么，我想自己去争取，如果我想拥有什么，那我一定要去做些什么，如果我想抗争什么，那一定要我自己去振臂高呼的。

没有什么东西是没有代价的，没有什么东西是没有付出就可以得到的，如果你太过热爱一定是满含热泪的。如果觉得选择值得，之前一定曾纠结与痛苦。

那些日子必然痛苦，但是没有日子是浪费的，没有时光是被虚度的。如果说抑郁症送给了我什么，那一定是我年轻的时候就能明白很多人到死都不会明白的道理，让我能更加明白如何更好的度过一生。更让我明白时不待我，有些事情如果想做就要立刻去做，人生没有重来。

我的青春在下雨，但是我没有超能力，我不能让雨说停就停，我一开始只能站在外面看着这场大雨，我觉得痛苦，我想什么时候能停下呀？我想如果他停下我能干什么，突然有一天我不想去这么想了，我想冲进大雨当中，我想淋个酣畅淋漓，我可以在雨中做任何想做的事情。如果不能等到雨停那么为什么不可以在雨中奔跑。只要跑起来雨就快停了。

分享一下自己的一些见解吧。

我觉得既然来到这个世界上，生老病死是世间的常态，没有人会一直快乐，也没有人会一直悲伤。人生起起落落世事无常。消化负面情绪和释怀悲伤的能力是一生的修行。

你要充分咀嚼品尝之后才能消化这种情绪。

这听起来很残忍，但是以我个人感受一定要充分体会悲伤刻骨铭心之后，你才能做到一个释然的状态。我个人的理解是，你的悲伤只到达了一个顶峰的时候，人就是会触底反弹，我觉得就像拿头撞墙撞得头破血流，累了，你会躺在地上，一开始你会哭泣，会悲伤，会绝望，会抱怨，但是这些过后你一定会有一个思考期，会有一个自我反省的一个时期。我觉得这是最重要时期的，只有通过这样的思考，你才能得到一些属于你自己的东西，属于你自己这一段时间对人生的一种体会，其实我觉得人就是一个很变化的东西，他每个时期所感受的东西都不一样，总要有得到，就要有放弃，要有舍弃，才能知道什么是你最热爱的什么是你最想要的。爱恨情仇都是常态，但人生就像爬梯子一样，我觉得人一定是会进步的。

怎么说逐渐变好吧，以前最严重的时候不出门，很长时间都没有看过书了，也没有看过一部完整的电影，因为没有心情，注意力也不够集中，就是不够专注，但是我觉得这东西是锻炼出来的，不要因为现在不可以，然后就去放弃，因为觉得困难然后就停止改变，我觉得什么东西都是锻炼出来的，现在我强迫自己每个月要出去看了两三次电影，因为在电影院的话，会强制性的不能快进，然后我会强迫自己看一些书，但是也不要太强迫，首先要看自己感兴趣的。这个月刚拿了驾驶证，绘画写作复健中，好好学习英语了，虽然会有心情不好的时候，但也积极转换心情。

我不知道大家是什么样的一个病症，我其中的一个病症就是焦虑，惶恐和恐惧。我觉得就现在我回过头来看一下，我觉得这是我对自己的一个迷茫期，我不知道自己想要什么，我也不知道我该怎么面对我的未来，但是我想跟大家说的是，如果你感到恐惧，只有改变是最好的办法，没有其他比它更好的办法。如果你都知道他有什么样的后果，你都知道你这么继续做下去会有什么不良反应，那你就去改变，不要再去延续老路，这样子你会更加痛苦。我想说的是做就做了，只要你做一点，你就往前进步一点。

这是很漫长的过程，不可能通过读一本书，看一部电影，学习一门语言，或者你去了什么地方，遇到了什么人，你就能马上改变什么，不可能，罗马并非一日之城，什么都是一点一滴积累出来的。

听天命，尽人事。人生不易，尽力而为。

在写这个答案之前，我曾经写过一篇答案，在大概三四个月之前，我编辑了一份草稿，里面写了我人生的很多抑郁悲伤经历，很多绝望低谷，写的倒也很详细。但是我刚刚全部删掉重新写的这个答案，因为我觉得在答案里面每一个人活的都非常不容易，而就算同样得了抑郁症的我们都没有办法能完全的对对方感同身受。而在大千世界面前，我更是没有资格卖弄我的痛苦。所以我想写一些比较正面的话语。那些日子是我一个人度过的，只有我自己知道是怎样的难过，是怎样的艰辛，这其中的绝望的过程并非我用几千个字就能形容出来的，但是我想对大家说，这个世界残忍无情冷漠，但是他也同样美丽和宽容，只要我们去正视它，其实天还是那么亮，只是我们的心境有所不同了，也许很多人和事不值得我们再去为之动容，但是我们绝对值得更好。很多年以前我英语老师对我说过一句话，与人斗其乐无穷。我想是这样的，我明白人性的丑陋。这不单单是只针对别人而也针对我自己，我一生都要跟这些丑陋做斗争了。对自己的贪念，对自己的欲望和愤怒的斗争使我更加自由。

我注定要成为一名战士

如果我放弃了，我也就配不上这个世界了

送给大家我很喜欢的一句话吧

为了看到阳光，我们来到世上。为了成为阳光，我们存于世上。

我们都要加油啊！会一切会好起来的！

转载请注明：http://www.qzhgr.com/xgyy/21288.html