抑郁症就是懒人病

在日常生活中，抑郁症患者常常表现得十分“慵懒”，这种表现让很多对于抑郁症不了解的人认为：“抑郁症就是懒人的借口”，“抑郁症就是懒人才得的病”。其实这是一种对于抑郁症患者最常见的误解!抑郁症患者的这种表现并不是我们日常生活中所说的的“懒”，而是抑郁症这种疾病本身的一种表现。

抑郁症患者的“懒”主要是来自于躯体上生物化学因素的影响：抑郁症患者的躯体障碍来自于脑内神经递质的紊乱，帮助人体获得愉悦感的5-羟色胺和影响人的兴奋感的去甲肾上腺素被原来释放它们的神经元再摄取，这样一来，影响了人体正常的愉悦感和兴奋感的获取，这也是抑郁症情绪低落和意志活动减退这两种典型表现的主要原因。一个人在正常的愉悦感和兴奋感都“丢失”时，在正常的社会活动中怎么可能积极得起来?

这种“懒”的另一个原因来自于心理方面。抑郁症对于患者在心理方面的影响主要体现在思维障碍和认知障碍上。处于于人多嘈杂、竞争激烈、压抑的环境和氛围时，人在心理上都会有一种的抵触感，这是人体的自我保护功能，抑郁症患者也是如此，但是由于认知上的障碍会将这种对于致郁环境的抵触和恐惧放大，表现在生活中就是对于正常的社交活动譬如上学、工作、社交等有着“本能”般的抵触和逃避。

结合抑郁症患者在躯体上的障碍和心理上的障碍，我们知道抑郁症患者的“懒”并不同于我们经常所说的那种“懒”，我们所说的“懒”是指我们常常要想达成某个目标，但是自己又不想去花费时间和力气去做，这是一种“偷懒”，而抑郁症患者的“懒”则是由于抑郁症这种疾病给患者造成的兴趣感缺失，思维、行为迟缓，情绪低落，意志活动减退，不正常疲惫感等影响，让患者在生活中表现得“懒”。

在抑郁症的影响下，患者并不是想做某件事而不想努力，而是压根就觉得这件事本身无趣、没有意义，亦或是心理上对于这件事的抵触和躯体上的行动迟缓和“疲惫感”所带来的难度和挫折感，让患者对于这件事选择“无视”和觉得没有必要去做，站在常人的角度试想一下：对于一件得不到任何乐趣，觉得毫无意义，甚至可能是反感的事情，还要付出我们极大的努力，我想大家都不会选择去做这件事。

在了解了抑郁症患者的“懒”是怎么一回事后，一方面可以加深我们对于抑郁症患者的理解和包容，特别是对于抑郁症患者身边的家人和朋友，一定要清楚患者并不是“懒”，而是疾病的一种症状，不要去责备患者;另一方面也可以根据导致这种表现的原因来做针对性的治疗和调节方案，毕竟，这种“懒”对于抑郁症患者正常的社会功能影响还是很大的!

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