如果你有以下症状,说明你已经有了社交恐惧

其实你已经有了社交恐惧症，你可能不知道吧？如果你跟一个活泼开朗擅长于交际的朋友在一起，你可能会很尴尬，就会显得你特别的不热情。不擅长于社交，对不熟悉的人亲密不起来，可能你在网上会跟他聊得很欢，但是现实中见了面后就找不到话题，甚至默默不语，场面十分尴尬。

面对自己喜欢的人又不敢主动找她说话，面对自己不喜欢的人不会跟她说话。心里面有很多话想说，但是说出来的话又特别的少，如果对方不主动，就会变成陌生人，因为你不知道怎么找话题，往往会错过很多心仪的她。当别人找你帮忙时，你会答应，当你面对困难时又喜欢自己承受，不知道怎么开口找别人寻求别人的帮助。

如果你害怕的新的环境，说明你很难适应新的环境，社交已经成为一种恐惧，你喜欢一成不变，害怕接触新事物。害怕与人相处，你害怕遇到虚假的人。聊天中经常会把天聊死，越想维持一个话题，就越容易把天聊死。文字与图片，你会选择图片，应为你会觉得图片很有趣，表达的效果更好点，与其这样说，其实是你不知道该说什么。

和别人相处时处处留心，害怕哪一点没有做好，惹别人不高兴。明明心里面很在乎，却不知道怎么表达，也不知道该怎么开口，往往这类人都会被误以为是高冷，其实是一个特别好心肠的人。不敢在群里面说话，怕没有人回你信息，被无视的感觉。很多时候都会生闷气，说到底可能是因为自卑。害怕聚会，害怕一些社交活动。

生活中的你擅长于社交吗？你们有什么好的办法能让害怕社交的人变得擅长于社交呢？下方评论说说你们的想法，